我国的卫生检疫机关规定的《出入境人员卫生检疫须知》包括以下内容：

　　①各类出国人员，如留学生，进修生，从事商务，技术合作，探亲，劳务出口，援外及到国外定居的人员，均须到卫生检疫机关接受健康检查，预防接种，领取《健康证明书》和《国际预防接种证书》，出境时须向卫生检疫机关出示后，方能出境；

　　②在国外居住3个月的国内公民回国及经批准回国定居或工作的华侨、港澳台同胞，入境一个月内须到就近的卫生检疫机关进行健康检查；

　　③对违反《国境卫生检疫法实施细则》和《公民出境、入境管理法实施细则》者予以处罚。