作为有两个孩子的职业母亲，贾内尔·雅各布森（Janelle Jacobson）对于找时间锻炼身体的难度再清楚不过了。

但是她相信“有志者事竟成”，从“牙缝”里挤出时间也要健康苗条，所以她每天凌晨三四点起床，即使零下几度的冬天也坚持不懈，最终她不但在4年时间里成功减掉46斤，从95公斤减到72公斤，还成了马拉松运动员和私人教练。

她说：“运动不需要借口，你总能抽出时间，只要用心，就能成功。”

她也确实这么做了。

作为戴维·福斯特（David Foster）的女儿，她遗传了父亲的身材，大部分的时间她必须接受自己的体型，最重的时候，她有167公斤重，穿26码的衣服。

但是，4年前一个机缘巧合让她改变了自己的看法，她发现自己居然追不上自己1岁大的儿子威尔（Wil）。

雅各布森打通了在家乡Devonport的一个私人教练，随后就开始接受训练，而且她总是按教练要求的两倍运动量要求自己，从未放弃。

她用自己的故事激励其他向她请教减肥妙招的人，自从1年前成了有资格的私人教练后，这位32岁的母亲一直深受顾客欢迎，潜在顾客排队等她。

她说，人们之所以愿意找她是因为她感同身受。