（多伦多27日加新社电）1个医学委员会发表幼儿活动指引，建议儿童多动少坐。据说这是加拿大第一份幼儿活动指引，适合4岁及更年幼的儿童。

　根据医学委员会的指引，幼儿未满两岁，完全不应看屏幕，不管是电视、电脑或平板电脑。两到4岁的儿童，屏幕时间每天最好限制在1小时之内。

　医学委员会主席特伦布莱(Mark Tremblay)说：「两岁以下幼儿的屏幕时间，没有丝毫益处。别把屏幕当作娱乐他们的工具，就为了打发时间，那对儿童健康成长和发育没有益处。」

　特伦布莱是渥太华东安省研究所儿童医院(Children's Hospital for Eastern Ontario

Research Institute)健康活力生活与痴肥(Healthy Active Living Obesity)研究

组的主管，指引由加拿大生理锻炼协会(Canadian Society for Exercise Physiology)、

ParticipAction起草，特伦布莱的研究组从旁协助。

　指引建议，1岁以下幼儿每天参与几次活动类游戏，比如俯卧、伸展、手抓和爬行。

指引说，儿童不要久坐不动，每次保持坐姿不应超过1小时，不管坐儿童推车、高椅，还是汽车安全椅。