无忧雅思网_雅思预测_雅思机经_雅思考试_雅思资料下载_雅思名师_2018年雅思考试时间

研究: 吸烟、饮酒等折寿7年

 一项最新研究显示,吸烟饮酒坏的饮食习惯缺乏运动及压力,可令省民减寿7年。研究又发现,有六成省民致死的原因与上述5种不良的生活习惯有关。

 

该份由安省公共卫生处渥太华大学渥太华医院研究机构及临床评估科学机构共合进行的研究报告又指,单是吸烟缺乏运动及坏的饮食习惯便足令省民减寿2年。相反,没有上述5种不健康生活习惯的人则可多存活7年,而且总体健康质素亦会提升。

 可是研究显示,几乎每一名省民都出现至少上述一种的不良习惯。

 报告撰写人之一Doug Manuel表示,若每一名省民愿意作出其中一种的生活转变,如减少吸烟或多做运动,总体来说,他们的健康便能明显好转,以及更加长寿。