厨房和餐厅的东西：

　　餐具类：筷子 汤勺 应该自己带；大汤勺（可以用来炒菜）或者轻便的铲子可以带个。至于碗，建议买成套的饭盒，能套在一起装自然方便，不能套在一起可以用来装压缩木耳或者其他东西把他塞满（我装的牙膏，牙刷，勺子，筷子之类）这边买的碗一般都是选择微波炉用的塑料套件，4件套可能5美元左右，不带盖子。这里多说一句，TA的朋友可能有自己的办公室，我们系里有个冰箱摆在走廊上，小秘说这里就是一些TA自己放便当的地方，旁边有微波炉可以加热，所以前面我提的饭盒套件会比较方便，这里也有lock-lock的饭盒套件卖，中国生产的，30多人民币大小相当于国内16块的左右。牙签可以自己带一小盒来，反正不占地方。

　　炊具类：如果打算长期做饭高压锅是超赞的东西，至于其他的小锅具，我在超市买的4件套的锅14.88刀，价格还凑合。

　　食物类：青菜这里巨贵，西红柿0.88刀+ 茄子0.6刀+ 洋葱0.6刀+ 中国小葱0.88刀 四季豆3刀+ 单位都是磅=0.91斤，这些是我刚买过的，其他的都没注意以后有空列个单子参考一下。话说回来这玩意再贵咱也没辙，忍了。（总不能带压缩蔬菜吧 :-p）鸡蛋0.47刀买1打，鸡蛋都是按个头大小论价钱，刚才那种是中号，大号0.89刀（再大也是1个黄 :-p）.牛奶这里脱脂牛奶2.99刀4升多，全脂3刀多，似乎没见过国内那种500ml或者250ml装的牛奶，脱脂牛奶喝起来特别稀…… 面条比如spaghetti是长面条，不太容易烂， 不过不容易粘在一起，对于煮面条技术不高的朋友来说是福音， 其他的都是螺丝面，蝴蝶面，国内超市都有可以买点回家练习练习或者研究研究做法。面包：最便宜的有0.5刀24片切片面包每片20G，其他都是0.9-1.2刀左右（0.5刀的老黑一次都拿5袋 T-T）；肉类：这里6片烤肉15厘米直径的2.8刀，带点火腿肠煮面丢进去也不错。水产品：sorry，我们这嘎答的超市没有水产部T-T.

　　压缩木耳是非常值得带的东西火柴盒大小能发出一大饭盒，没有忌口的朋友可以考虑哦。还有其他的压缩类东西也可以考虑，原则就是占地小，口味好。托运都OK，没人管你。

　　调味料：盐0.36(737g)，油1．39刀1.42升（canola oil），糖，酱油，辣椒酱这里都能买得到，价格还算合理，所以不建议携带。花椒胡椒孜然大料之类的建议自己携带重量轻，这边比较稀少，托运即可。

　　汤料：国内超市有卖汤料比如酸辣汤或者一些清淡的汤，建议不擅长调味的朋友初来乍到，带.

　　水果：普遍都在1。2美元/磅以上。

　　湿巾这里叫moist wiper一盒貌似10张要4美元，可以带1-2包飞机上用，买点质量好的，有的酒精含量特别高，擦起来很不舒服。