听力要多用老师教的重点和方法。我还记得最初听那个长一点的Lecture经常走神。听力最难的大概就是语速了，听习惯了那种很慢的英语，很难一下子适应正常语速。我曾经很沮丧，就在网上下载了许多听力，感觉还是蛮有效果。另外，听力材料不能一遍就过了，要抓住一段反复多听直至听清每一句话，才比较有用。

　　第二点就是记笔记，记笔记的重要性我就不多讲了，以后听课、口译都很有用。多重视、多练习，会对听力有所帮助。而且我觉得记笔记是让我专心的好方法，避免走神漏听。不过，真正考试那天我没怎么用到笔记，完全靠记忆就可以大体对付。