听力进行时
前面反复强调听力的过程中要求精神高度集中，开小差的直接结果就是做题时候只能瞎蒙。所以在听力开始播放时，就要排除之前的各种想法(比如刚刚那道阅读题到底改选A还是选C?这部分听力会不会是不是加试?时间不够用怎么办?……)。类似的想法完全不能帮助你全神贯注地完成听力和作答，只会让你分心。与阅读不同的是，托福听力要求先听材料再看题，所以考生无法预知答案可能会出现在哪里。而在听力过程中，一个不留神答案就溜走了。
考试过程中，也要尽量强迫自己集中精神，不要让其他人拖拉椅子的声音、中间休息出入的声音和已经开始做口语录音的考生的声音影响了自己。如果考场内比较乱，可以适当地把耳机的音量加大。、
另一方面，托福听力要求考生快速进入状态。根据经验，托福听力选段的前三句话中往往会出现第一个考点，同时，文章和对话的开篇也会给考生一个关于主要内容的初步印象。如果你花了五句话的时间才开始集中精神，那么你的第一题的分数已经丢了。在平时做听力练习的时候也要注重培养这种快速进入状态的能力。
听力时做记录的草稿纸只有两张，写满后需要用旧的草稿纸换新的草稿纸。所以如果你还需要参考自己的记录，不要急着换草稿纸——换过后就不能向老师要回来了。
听力做题的时间和播放听力材料的时间是分开计算的，一般读题和作答时间充裕。所以在作答时不需要太着急。在同一个Section内，选不出的题目也可以暂时跳过，回头再看。
听力加试
加试到底算不算分数?为什么会有加试?加试到底要不要认真做?在搜索引擎上总是有类似的问题。其实加试并不重要，但是加试部分同样需要认真回答。关于加试，ETS官方人员总是给出模糊而让人费解的说法。我们理解不了是因为中国的各项考试中没有加试这种东西。所以考生们只要知道加试是为了保证公平就可以了，具体是如何操作的并不重要。
和机经没法保证准确性的网友回忆不同，网上流传的加试题目和答案是经过前赴后继的考生们多次验证过并确保准确的。我不鼓励也不支持投机，但是大多数情况下加试部分每个人都逃不掉(还可能碰到双加试)，不换题，又浪费时间，所以建议各位考生在考试前把加试题库记熟。这样就能给自己省一些精力奋战接下来的口语和作文了。
听力水平虽然无法速成，却可以通过日积月累的练习来不断提高。毕竟考托福是为了日后在留学的英语环境中求学和生活打基础，准备得越早越充分，帮助就越大。今天的辛苦是为了更好大学的录取通知书和奖学金机会，也是为了日后更好地适应留学生活。一分耕耘一分收获，加油!
