如果研究结果无误，那么这个免费提供拥抱的家伙也许是地球上最幸福的人。

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人们常说，每天一个苹果，医生远离我。而最新研究则发现，每天一到两个拥抱要比每天吃一个苹果在保持医生远离你方面更为有效。

这份最新研究发现，经常拥抱能够降低心脏病的风险、战胜压力与疲劳、增强免疫力、抗击传染病以及缓解抑郁情绪。

这份发表在心理学杂志上的报告中称，仅拥抱十秒钟就能够降低血压。心理学家阿斯特罗姆（Jan Astrom）博士表示，“拥抱所产生的积极的情感体验能够引起生化及生理反应。”

另一份研究也发现，在经过了10秒钟的拥抱之后，年龄在20岁至49岁的男性及女性的各项荷尔蒙水平都发生了变化。