首先，应该认识到英语是拼音语言，每个单词记录的是音节而不是图像(而中文是方块文字，从象形文字演变而来)。因此在学英语的过程中需要听熟单词的发音。我们不能认为看着单词、短语能回忆出中文解释就学会了，还应该用耳朵去分辨单词、短语，多在语境中体会意义建立语感，提高对音的反应速度，减少对中文解释的依赖。

　　其次，大量练习是不可缺少的。听力教程、英语广播、双语字幕的电影、国际会议上领袖的演讲都是练习听力的好材料。拿新闻广播举例来说，VOA Special English, VOA Standard English, CNN, NPR, BBC等都很不错。

　　高中水平或大学一年级的同学建议听VOA特别英语(语速在每分钟90词左右，词汇量相对较少)，刚开始学口译的同学也可以用来练交传。

　　大学高年级的同学可以多听VOA常速, NPR, BBC等新闻(语速在每分钟120-140词左右)，听完后一定要做glossary(词汇表)，把重要的单词短语搜集整理出来。