终于熬到了暑假，大多数学生都认为该好好放松一下了。可是别忘了，对于那些想要申请美国高等学府的高中生来说，暑假可是一个充实你简历和大学申请的大好时机，以下是我们列出的七个相关暑期活动，仅供参考。

1. 志愿者服务

参加志愿者活动是一个获得宝贵工作经验同时又能锻炼个人能力的绝佳机会。暑假期间一般都会有很多志愿者活动，对志愿者有不小的需求量。所以找到一份适合你的志愿者工作并不难。你所要做的只是放弃小部分的娱乐时间，将其用在为社会为他人的无偿服务上。

需要注意的是，美国大学重点关注的是你的个人能力，而不是你参加的志愿者活动的规模如何。活动中你表现出来的组织力、领导力、创新力等等，都能让你的简历和大学申请出类拔萃。

此外，独创性的活动往往能让美国大学的招生人员眼前一亮。特色鲜明的志愿者活动固然好，可也要充分考虑到中美文化差异，例如尤具中国特色的活动本身也许是非常优秀的，但是美国校方未必就能体会到其中的精彩之处。

2. 旅行

一般意义上，旅行给人的感觉就是放松和娱乐。其实不然，一次好旅行的价值远远不止这些。旅行能丰富你的阅历，开阔你的视野，还能提升你的人文素养。这些都能让你的简历和申请给美国大学的招生人员留下良好的印象。

注意不要把旅行和游玩混为一谈。我们所说的旅行，不仅仅只是娱乐，它应该是一种提升自我认知和素养、加强交流沟通能力的过程。旅行还是一个学习外语的好机会，毕竟在当地的人文环境熏陶下，说外语也许就不再是一个难题了。

所以，对于打算留学美国的高中生们来说，利用暑假去美国旅行一次，是一个不错的选择。当然，美国并不是旅游目的地的唯一选择。

3. 课程培训

大部分学生们可能一听到“暑期培训”这个词，就完全没有了参与的兴趣。但当你好好地利用暑假，并积极地参与到相关的培训课程中去，你就比别人多积累了一点资本。

很多美国大学会有意识地关注你的学习能力。在暑假积极地参加一些技能、语言等等课程的培训经历，会为你简历和申请中的学习能力以及学习态度加分。

另外，部分美国大学会为当地的高中生提供一系列的过渡培训课程，以帮助当地高中生更顺利地完成申请。所以，你完全可以查询你所向往学校的相关课程信息，以便在暑假里做好相关课程的培训准备。

4. 探索项目

如果你对“暑期培训”不感兴趣，那么“探索”类项目也许能够吸引你的眼球。这类项目有很多，如夏令营、音乐之旅、写作交流会等等。