今年5月15日是全国第 16个“防治碘缺乏病日”，记者从沪上各大医院内分泌科获悉，碘缺乏容易造成甲状腺肿、智力缺陷等已经引起了普遍重视，但部分市民出现用碘不科学的新情况。临床显示，压力较大的年轻女白领因为食用过多腌制海产品、过量补碘引发甲亢的病例近几年增长较快。

　　从事广告业的陈小姐工作压力一直较大，为抗压常常吃海产品小食。总是觉得乏力、心悸、脖子变粗，而且食量变得很大，但是体重却明显减轻，去医院检查才发现原来患了甲亢。原本陈小姐和先生已经打算要孩子，但甲亢患者生育能力降低，而且吃药也会影响胎儿，无奈，他们只能先治病，后考虑生育。

　　长征医院内分泌科主任刘志民透露， 10年前该院每个月接到的甲亢患者不会超过10例，但现在大约有100例，其中大多数是年轻白领女性。除了有甲亢家族史外，也因为不少女性喜爱吃含碘丰富的海产品，再加上工作压力巨大，精神容易紧张，就容易患甲亢。甲亢患者的男女比例大约为1：4到1：6，这和女性体内雌激素多有关，再加上20至40岁女性处于生命旺盛期，体内激素处于一生中最高水平，如果碘摄入过量就很容易会影响甲状腺正常生理功能，增加患甲亢的危险。

　　医生建议， 20岁以上人群，尤其是精神压力过大的白领女性、有家族甲状腺癌病史，以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群，应至少每年到正规专科医院进行 1次体检。

　　同时，甲亢患者要多吃各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等，肉类如牛肉、猪肉、羊肉，此外，还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。

　　相关链接：到2010年实现消除碘缺乏病

　　今年“防治碘缺乏病日”的宣传主题为“全社会共同参与，持续消除碘缺乏病”。卫生部提出，到2010年实现消除碘缺乏病，本市将开展防治碘缺乏病日宣传活动。

　　据介绍，碘缺乏病是由于自然环境缺碘造成的人体碘营养不良，进而引发地方性甲状腺肿、地方性克汀病、聋哑、流产和先天畸形等一系列病变的总称，其最严重的危害是影响胎儿脑发育造成的不可逆性智力障碍，是目前威胁人口最多且危害后果最严重的地方病。

　　上海已实现消除碘缺乏病。近年来的调查和监测显示，人群总体碘营养水平处于适宜状态，居民合格碘盐食用率、儿童甲状腺肿大率和尿碘水平，总体达到了国际消除碘缺乏病的指标要求。实践证实，碘缺乏病是一种病因明确的可预防性疾病，合理食用碘盐是防治碘缺乏病安全、有效、经济、方便的根本措施。今天 “防治碘缺乏病日”的宣传，让更多的人认识碘缺乏病危害，掌握碘缺乏病防治知识，切实提高居民户合格碘盐食用率。