根据一项最新研究，多饮咖啡的女性似乎患抑郁症的风险比较小。

　　哈佛公共卫生学院(Harvard School of Public Health)于周一在网上杂志《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)上发表了该研究。结果发现，饮咖啡增多与患抑郁症风险下降有关。

　　该研究并未探讨咖啡对已患抑郁症妇女的影响。

　　研究员调查了50,739名平均年龄63岁的美国妇女。在该研究于1996年开始时，她们并无抑郁症，但在随后的10年中，2,607人被确定患了情绪紊乱。

　　与每周饮一杯或更少含咖啡因的咖啡的妇女相比，那些每周饮二或三杯咖啡的妇女患抑郁症的风险下降15%，而那些每日饮四杯或以上者的风险下降20%。

　　本研究负责人、该学院营养系研究员鲁卡斯(Michel Lucas)表示，至于咖啡对健康有利还是有害方面，以往的研究结论相互矛盾。例如，多饮咖啡与高血压有关;但也能降低帕金森氏病(Parkinson's disease，又称震颤性痲痺)的风险。

　　他说：「如果说饮食中对抑郁症有效果的成份，那么，咖啡便是其中之一。」

　　本研究并未探讨咖啡降低抑郁症风险的原因，因而需要进行更多研究。

　　咖啡因是全球最广泛用来刺激中枢神经系统的物质，大约80%以咖啡的形式消费。

　　但至今极少对咖啡与抑郁症的关系进行分析。

　　本研究揭示，咖啡中的咖啡因对心境有影响，因为在脱咖啡因的咖啡中并未见到类似效果。

　　根据加拿大情绪紊乱协会(Mood Disorders Society of Canada)的资料，8%的加拿大人在一生中患有重性抑郁症。