加拿大研究人员说﹐按摩有缓解肌肉疼痛的功效﹐人们都知道﹐但不知道按摩如何发挥镇痛功用。其实按摩像消炎药一样﹐向肌肉细胞发送消炎信息﹐以减轻痛楚。

　　儘管报告说﹐长期按摩治疗可以缓解慢性痛症﹐但按摩对肌肉的生物效应鲜为人知。

　　安省咸美顿麦马士达大学(McMaster University)的科学家研究按摩的疗效﹐在细胞角度发现证据﹐证明按摩缓解肌肉疼痛﹐功用与消炎药相近。

　　研究报告在周叁的《科学转化医学》期刊(Science Thanslational Medicine)发表﹐研究人员查看11名男子﹐他们都有经常体育锻炼﹐从他们的股四头肌蒐集样本﹐观察肌肉按摩与不按摩的分别。科学家为这些男子蒐集肌肉组织样本﹐比较锻炼前、锻炼后和2个半小时后的样本。

　　报告主要作者、儿科医生塔尔诺波斯基(Mark Tarnopolsky)说﹐按摩也可以帮到老年人、肌肉与骨骼损伤的患者、慢性炎症患者﹐但这个理论还需要验证。他说﹐研究确实显示证据﹐按摩是安全、可行的医疗方式。

　　塔尔诺波斯基医生说﹕「我们知道﹐体育活动有各种好处﹐按摩可以加强运动的一些功效。」

　　研究人员分析肌肉组织样本﹐查看撕裂和细胞损坏的徵兆。他们发现﹐按摩减轻肌肉疼痛﹐镇痛功效与消炎药无异。而且﹐按摩发送出的消炎信号﹐也能提升肌肉细胞产生线粒体(mitochondria)的能力。线粒体的作用﹐是帮助食物转化能量。

　　报告作者说﹐那可以解释﹐为何按摩看来对运动员有用﹐可恢復受伤肌肉机能。

　　该项研究由加拿大自然科学及工程研究委员会(Natural Sciences and Engineering Research Council of Canada)、拉默特(Warren Lammert)及他的家人资助。