白小姐在Down town的一家会计师事务所工作，因为痛经前来就诊。几乎每个女人在一生中，都会有过痛经的经历，平常地如同感冒一样，乃至不少女性不把它当病，吃些止痛药抗几天就过去了。但是有些人，则由于痛经而严重地影响了生活和工作。白小姐告诉我，就曾经有一次痛得死去活来，几乎到了昏厥的地步，不得不打911，叫来救护车，被送到急诊室。

　　在给白小姐诊脉的时候，感觉脉摸起来又沉又紧；舌苔也发白，说明体内有寒。“你是不是在月经前，手脚冰凉，小腹也冰凉？”我问白小姐。她点点头。“同时，月经量少，颜色暗淡，还有血块？”白小姐又点点头：“没错，就是这样。”这是典型的寒性痛经。我打量了一下白小姐的穿着，紧身短款小皮夹克，配一件低腰瘦腿牛仔裤，还好，总算穿了一双长靴。“女孩子最怕受凉，就是腰和小腹部。这两个部位不保温，不但会痛经，还会引起脾胃肾的问题，导致脸色发黄、黑眼圈等等。现在是大寒时节，寒邪之气很容易伤人，要特别注意保暖。”白小姐越听眼睛瞪得越大：“原来这么多的害处啊！可是不能美丽冻人了。”

　　我接着说：“尤其是你们在Down town的写字楼工作，在夏天的时候，空调都开的很足，西人的体质没有问题，而华人的女孩子就很容易受凉了。我告诫过不少我的病人，在办公室里准备一件长款的披肩或者开衫小毛衣，一来腰腹不冷，二来保护肩颈不受凉。”白小姐赞同地说：“我周围有很多的朋友都有痛经，看来不完全是体质的问题，这些生活细节，我们原来都没有注意到。原来老人们也常说，女人着凉容易肚子疼，那么为什么是这样呢？”

　　原因很简单，也是一句老话：通则不痛，痛则不同。气血不通，是痛经的根源。血遇热则行，遇寒则凝。寒性痛经又分血虚型和血瘀型。肚子痛的时候，用手按一按，揉一揉就感觉舒服些，是血虚的表现；如果用手一按，会疼的更厉害，则是血瘀。由此可见，痛经只是经络气血郁滞的表现之一，及时就诊，不仅可以免受痛苦，还可避免将来更多的健康隐患。

　　白小姐听着，似乎有些走神。我刚说完，她就插话说：“我想起来一个我的闺蜜，胡小姐。她是很注意保暖，穿的跟粽子似的，可还是痛经，什么原因呢？”我一边给她取穴针灸，一边和她分析：“你知道胡小姐常吃什么东西吗？”“她最近在减肥，吃的很少，对了，她说苦瓜是减肥佳品，每天都吃苦瓜！”“那就找到她的病根了。苦瓜是寒凉之物，吃多了，也会造成体寒。”

　　对于这些寒性痛经，针灸和艾灸是最容易见效的。通常一次治疗之后，腰腹就会觉得暖暖的，如同有一轮太阳，照射了进来。在我接诊到病人里，有20多年痛经史的，经过三个月针灸艾灸治疗（月经前七天开始到月经来），就不药而愈了。白小姐这个病例，是比较简单的，我相信，经过一段时间的治疗，不但痛经会缓解，她的气色也会红润起来呢！

　　勘误：在上一期《都市报》《预防流感别中招》一文中，由于本报排印失误，将其中一句话：正气内存，邪不可干，误印为：正气记忆体，邪不可干。特此更正，并在此向本文作者孙玉珩医生和所有读者，致以最诚挚的歉意！

　　孙玉珩主任医师 604-322-5858