越来越多的研究显示，那些号称无糖减肥的甜饮料中使用的糖精对人的健康会带来更大的负面影响。

　　加拿大和美国的医学研究显示，由于三氯蔗糖、阿斯巴甜等人造糖精甜度很高，人们习惯了饮用了这种糖精饮料后会感到其他正常甜度的食品和饮料不够甜，而转向更甜的食物和饮料，从而增加糖分和卡路里的摄入量;此外，人体摄入天然糖分时大脑皮层会给消化系统释放已经摄入卡路里的信号，导致出现吃饱的感觉，但糖精却阻碍大脑皮层释放这样的信号，从而使人过量摄入卡路里。

　　这两个因素加在一起会导致长期饮用糖精饮料的人身体肥胖，甚至会导致乙型糖尿病。