今天早上查的成绩，总分115（R30+L30+S27+W28），写一些备考经验给回报论坛。
 

先说一下我的情况：

LZ今年大四，不是那种从小喜欢看英美剧长大各种英语考试轻松虐的大神，只能说在高考体系下一直有还算不错的英语成绩，底子不弱但水平不高。我觉得和我情况相似的小伙伴应该不少，大家看完如果觉得有共鸣不妨适当借鉴。

大二为了申请交换考过一次托福，成绩是99（R27+L25+S22+W25）。大一暑假一开始就报了一个培训班，上课结束之后美名其曰闭关复习了一个月，但其实并没有认清自己英语水平和出国生活需要水平的差距，一边玩一遍复习还妄想拿好成绩，军训一结束就去考试了，成绩也仅仅恰好够申请而已。

大三到美国交换了一学年，今年6月考完GRE(V160+AW3.5)之后几乎没复习马上又考了一次，又是对自己盲目自信，以为考完GRE之后托福自然不在话下，结果又一次被打脸打得分不清东西南北了，成绩只有100（R27+L29+S20+W24），口语和写作甚至比上次还要低。

因为马上要申请，两次的成绩都不合适，这才逼着自己认认真真准备了一个月，感觉有了之前曲折的锤炼似乎找到一定考试节奏，9月14日考试当天没有中任何机经，考完出来觉得高分又是浮云了，今天看到成绩真的很激动，看来自己这一个月的努力确实奏效了，所以特地来论坛分享一些备考心经。
 

依个人经验先总结一下对以下两个问题的看法：

1.需不需要上培训班？
不需要，我个人认为培训班只能告诉你两件事：托福考什么以及有哪些复习材料可以选择，而随着网络共享的发展，这些信息全部都可以在网上获得，大家完全不需要出这笔钱。根据坛子上的经验结合自己情况制定复习方案会更有针对性也更有效。

2.机经有没有用？

两年前一战其实独立口语和独立写作都中了机经，但当时考前根本不知道机经怎么用，只扫了题目都没有准备答案，白白浪费了好运气。这次考前把所有我能看到的机经都准备了，但连边都没碰上，幸好是所有机构都没有命中，最后还是看临场表现的相对水平。我觉得机经要看，尤其是独立口语和独立写作。这是博弈里面的占优策略：如果有机构命中你认真准备过，那你肯定有更大把握冲击高分；如果有机构命中你没准备过，那么人家靠准备的稿子侃侃而谈你现场15s的准备肯定是劣势；如果都没中那么大家都拼平时积累，你也不亏。

接下来是各部分总结：

输入部分（阅读+听力）

我没有刻意准备，在国外呆了一年又准备GRE，自然而然就提升了，不过还是说一下我所用的材料，所有材料都可以百度到。

阅读：（前期）红宝（后期）TPO+词以类记+镇魂单词+词汇440题
 

因为之前阅读分数并不低，所以我备考阅读主要是背单词然后后期做TPO找题感。单词是基础也是灵魂，一战时候没有背单词，阅读很多语句都靠硬猜强推，单词题正确率很低，非常心累。这次有了英文论文阅读加上GRE备考的积累，读起文章单词认识90%以上，就和看初中水平说明文一样，完全不像GRE阅读一样需要推理，只要把题目在文章中合理定位，然后把原文合理翻译对应选项即可，依大家中考高考语文的水平轻松拿下不是难事。

我认为单词可以分为两种：

一是不认识可能会丢分的，即可能出在单词题的词，掌握这一类词可以主要看词汇440题+镇魂单词+做TPO自己错题。
二是认识可以增加信心的，即专有名词，虽然实在不会影响做题的可能性很小，但是会了更能接近中文阅读理解体验的，掌握这一类词可以看XDF词以类记的按学科分类词汇+做TPO自己错题。
红宝基本囊括了上述两种单词但没有进行分类，我觉得可以先刷红宝打个底，到考前再根据自己情况选择辅助材料有针对的背诵，效率更高。

听力：SSS+ TPO

美国一年最有长进的是听力，托福听力设计的非常合理，和美国大学真实的lecture和校园场景一模一样。所以我后两次备考并没有准备听力，只是拿SSS巩固一下耳朵，然后做了几套TPO适应一下题感。

输出部分（口语+写作）：

口语：重点谈谈口语，这是血泪的提升，希望对各位有些作用。

纠正语音语调：推荐一个APP叫新概念英语给大家，里面四册都有，有英音和美音，可以听完跟读录音回放对比，虽然语音语调短期难改，但是多揣摩缩小差距还是有好处，即使不备考也可以长期练习。

独立口语（T1&2）：前期黄金80题以及该月的大范围机经，随便哪个机构的都可以，每天2小时，自己写答案录音掐时间回放对比。主要训练三点：一是快速组建思路的能力，二是在构造45s内可以说完又有细节有例子的能力，三是录音进去音量停顿喘息不会给听录音的人不愉悦的能力。怎么判断自己和高分有什么差距：我听回放的时候首先假设自己是native speaker，平时听的都是像美剧里面一样流畅的对话听到这两段45s录音会什么样的心情；再把自己的答案翻成中文，我问你你喜欢什么样的朋友，你绕来绕去说他幽默却不给我例子细节我怎么信你；然后骂一句什么鬼话扇自己几耳光又去准备了。后期是针对机经塑造完美的答案然后练习背诵。LZ考试的时候不幸没有遇到任何机经，但考前练过的题有将近200题，至少对要掰到什么程度心里有底，终于拿到一个good。

综合口语（T5-6）：TPO一套一套模考，然后听自己的录音纠正重录。我觉得能把听力复述出来就够了，这里一个关键在于听写的能力，你速记的越多，复述的时候还原度越高，细节cover的越全。还有就是对听写材料的筛选，LZ练习的时候常常说不完，尤其是T4和T6，后来发现自己开场白太长，无效信息太多，决定把年份地点等细节全部忽略不说，T4先确保自己把lecture的点都阐述清楚了，有余下时间再补充reading的信息。考试的时候除了最后一题险些没说完，其他时间都把握的还好。

写作：
一战24跪在独立，考前基本没怎么练习；以为二战写作应该问题不大，结果跪在综合，说我漏了一个关键点没有写，也是跪的有些不明不白。

综合写作：TPO+网上范文

没有特别的经验分享，就是按TPO计时练习，然后比对范文。我觉得综合写作基础是模板，灵魂是速记和替换，模板自己建一个，练习的时候一遍一遍熟悉就好，目的是节省时间不用临场想结构；听力记得全（包括教授反驳时用的例子细节和表达法）写出来不会漏掉点；最后根据听力笔记和阅读替换一下表达：比如reduce替换成decline，综合写作一般没问题。

独立写作：机经+新概念4+Economist

针对当天考试的小范围机经出来之前我用的上个大范围机经在准备，主要写思路和例子，中文。后来机经出来之后把每一道题都用英文提纲写了一遍然后重点背诵了例子关键的英文表达。考前完整写了8篇， 6篇没有计时一句句推敲地写，2篇计时练一练题感（结果考试时和这两次联系情况差不多，只能想出两个点）。本来以为机经会中信心满满，看到题目瞬间想哭，临场想的思路两个点，例子都是自己生活的例子，字数才写了320+，本来以为又要跪了，成绩有些出乎意料，我觉得这个经验不一定有效，大家看看就好。我猜测我这次分数还不错的原因：表达比较有效准确。建议大家多看看新概念4以及Economist，里面的很多文章真的是用最少的单词表达了最到位的意思，虽然自己到不了那种境界，但是有一个努力的标杆平时练习也好把握。

寄托的口语和写作互改小组很有爱，好多一起备考的小伙伴给了我很中肯的评价，但由于LZ考前后来生病了没法每天打卡交作业，就没有坚持，大家可以用一用。

LZ觉得托福考试设计是很合理的，一切要求都是为了帮助你更好在国外脱颖而出（lecture课上能理解；essay课下能快速读懂；课堂发言，office hour 沟通流畅；写论文表达地道）。
 

所以不要任何轻视不要侥幸，备考不是为了分数，而是为了成为更好的自己。LZ下个月还要GRE二战，希望和各位在挣扎中的小伙伴一起加油，祝大家好运！