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40岁后别吃肥肉！男人健康8道防线

摘要：男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。权威专家给出男人健康八道防线：1.40岁后别吃肥肉;2.包里放瓶急救药;3.在外吃饭少喝浓茶;4.早晚喝点小米粥;5.每顿...

在外面用餐，地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安，谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢?以下招数尽可能的帮您打消顾虑，至少以防吃到黑心食材! 巧识“地沟油” 大多数...

近日来自欧盟的统计数据显示：意大利人口预期寿命比欧洲其他国家都高，女性为84岁，男性为78.3岁，已成为欧洲第一大长寿国，同时也是仅次于日本的世界第二大长寿国。美国医生凯...

人类的寿命预期能有多长?按照澳大利亚新南威尔士大学医学院院长彼得史密斯的说法，随着人类在医药、生活方式和公共卫生事业等方面的进步，一位在今天出生的澳大利亚女孩活到...

因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容...

加拿大食物检验局忠告民众﹐小心食用Deschamps 和Fromagerie Marie Kade 两种品牌的芝士产品﹐因为它们可能含有李氏桿菌。 Deschamps品牌的芝士产品是Queso Parrilla﹐Fromagerie Marie Kade品牌的产品...

导读：一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。首先做下发质健康测试，看看你的头发是否健康： 1、光...

导读：吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大，研究发现，混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高...

错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞...

都是平日中经常出现在眼前的食物，但是你看到的都是它们的颜色和长相。从来没有想过它们原来可以成为你塑身计划里的大帮手，便宜好用、制作简单，要减肥，就吃它们。 1、一个...

上周，由于担心李斯特菌感染范围扩大，加拿大食品检验署发布召回Ginger速食牛排精品。加拿大食品检验署透露，卡尔加里Ginger 牛排精品公司(Ginger Beef Choice Ltd. of Calgary)生产的38种速食...

导读：缺乏运动是亚健康一个很重要的诱因。很多人工作紧张、以车代步，上班时久坐少动，经常加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，女性就会出现妇科、心脑血管、胃肠道系统...

蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助，特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过...

我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。除此之外，茶叶还...

导读：专家指出，人口老龄化以及饮食不良、吸烟、酗酒和缺乏锻炼等不良生活方式是癌症增加的主要原因。除此之外，以下几种习惯也可能会导致癌症，不可忽视。 1.爱喝滚烫的饮品...

身材矮者美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。稍胖(重) 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人...

鱼肉营养丰富、口感美味，鱼肉的胆固醇的含量也非常低，在你补充蛋白质的同时还不会增加体内胆固醇的海量。吃鱼肉有很多好处，因此很多人都喜欢吃鱼肉，但是专家指出错误吃鱼...

导读：你想到过吗?用棉签掏耳朵会导致耳屎栓塞发炎，甚至有可能使耳鼓破裂!有一些生活中常见的小细节，如果你没有注意它们也许会给你带来莫大的健康危害。所以，以后要尽量杜...

蜂胶——它并不仅仅是用来降低血糖，更可以在清晨时让大脑机能的恢复速度加快2倍，有效防止脑衰老! 清晨，大脑处在一种刚刚启动的状态，如果可以迅速提升脑细胞的活跃程度，大...

意志薄弱型此种性格的人往往自控能力很差，凡事都任性而为，所以很容易染上抽烟、酗酒等恶习，严重影响身心健康。没有目标型研究表明，没有生活目标的人，患病和自杀的几率...