1.夫妻之间应该多感情交流，如有早泄迹象，应该夫妻共同努力，消除这种可能。妻子也更应该予以谅解。

　　 2.戴两个避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精的时间。

　　3.降低阴茎抽动的速度和幅度，减少对阴茎的刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　4.男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　5.在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　6.射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　7.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　8.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。