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多数加人睡眠不足 宁睡一觉不愿去派对

  最新民意调查发现,多数加拿大人宁愿多睡一觉,也不愿意上派对。为人父母者一般睡眠时间较短,上班时有倦意。

  加拿大咨议局(Conference Board of Canada)调查睡眠不足对个人工作生产力的影响。

  逾1/4人上班天天疲累

  它说,在典型的工作周,超过四分之一的受访者说,他们上班天天都有疲累感(15%),或是在大部分工作天觉得疲倦(11%)。

  加拿大咨议局领袖及人力资源研究总监索普(Karla Thorpe)在网志中说,三分之二的人宁愿安睡一晚,也不想到闹市玩乐一夜。

  索普说:「也许不出奇,人们睡眠不足,较大的理由是家务缠身,而女性的比率较高,占31%,男性的比率是17%。」

  家长较多说,他们上班天天都觉得累。

  根据加拿大统计局的2005年综合社会调查(General Social Survey),家长要照顾小孩,通常睡眠不足。根据睡眠日记数据,无孩夫妻平均每晚睡8小时18分;家有最少两名孩子,夫妻睡眠时间少25分钟。在一孩家庭,夫妻一般少睡17分钟。

  这次电话调查在10月24日到29日期间进行,789名全职或半职成年人接受访问。调查误差率为正负3.6个百分点,20次有19次。