无忧雅思网_雅思预测_雅思机经_雅思考试_雅思资料下载_雅思名师_雅思考试时间

长寿人群10特征:不打鼾可延寿

美国MSNBC网站近日报道,近年来一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。 一项针对500名年龄在70岁以上老年人的...

有效防止记忆力减退的十种方法

一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状...

注意!男人唇部泄露健康状况

当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。 如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。 唇色暗黑的...

小心!坏习惯让女人长斑

美女们注意啦,不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有,实际上,色斑要长在谁的脸上,并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、妙龄女郎、还是雍容贵妇,都可能受到色...

如何培养最好的睡眠习惯

要想预防嗜睡症等睡眠疾病,首先就要养成良好的睡眠习惯,那么,良好的睡眠习惯的养成都需要注意哪些方面呢? 第一,注意睡姿。大家都知道,我们的心脏位于胸前偏左的位置,如...

警惕!女性晚上洗头发危害大

晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。 我们必...

秋冬季节预防4种急性肠胃病

秋季,病菌繁殖快,食物易腐败,是急性胃肠病的高发期。常见的急性胃肠病有如下几种: 细菌性食物中毒 这是由于食用了被细菌及其毒素污染的食物引起的。临床表现为恶心、呕吐...

电脑族的生活注意事项

导读:常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜...

当心!男人也有可能患乳癌

正常男性的乳房发育程度很低,所以常常被遗忘,男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实,乳房作为一个位于体表的器官,男性也应对其重视才是。对于他们来说,乳房...

做菜何时放调料最美味最营养?

做菜什么时候放调料好,该放什么调料?如何既保持烹调后菜的色香味,又保持菜中营养素最大限度地不被破坏,这的确是一大学问—— 酱油——出锅之前 酱油在锅里高温久煮会破坏...

专家:四大生活方式最伤你的肾

最新的流行病学调查显示,慢性肾脏病已经成为威胁全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高于某些常见癌症。 肾病是“沉默杀手” 最新的流行病学调查显示,慢性肾脏病已...

疲劳会给健康带来这些隐患

你总是感到疲惫? 对性爱也许久提不起兴致? 时常觉得力不从心精力不济? 你以为你只是累了,需要休息…… 你没想到的是,还有另一种可能——甲低! 测试 即使是刚刚睡醒的早晨,你仍...

保养分年龄 对症下药有妙招

25岁 关键词:保湿 25岁以后,新陈代谢便会开始减慢。这时候你未必发觉肌肤因失去水分而开始变得欠缺弹性,但如洁肤后会觉得皮肤绷紧,即表示你的皮肤缺乏水份。再细心留意眼部...

注意!生气易引发八大疾病

人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解这小小的情绪会引起女性的哪些疾病? 一、长色斑。 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛...

从你的胸部看穿你的健康

导读:上帝为女人创造了美丽的乳房,就应该珍惜和爱护它们,它们不仅是你骄傲的资本,也是你健康的必要条件。关于乳房你除了时时保养之外,还要知道它的习性是怎样的,方能对...

这些睡觉习惯最伤女人健康

导读:人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。 人的一生中有...

10大饮食恶习 最伤男人健康

经常听周围的人说起:“怎么办呀,又查出来血脂异常了”,“某某血压偏高呀”,“最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的...

准妈妈:你所不知道的怀孕那些事

一个崭新的生命在腹中孕育,让人觉得新奇而又不知所措。只要你是个有心的妈妈,就会发现其实每时每刻宝宝都在向你传递着信号,这些信号有的表示他(她)很舒服很满意,有的则...

女人身边存在的八个美丽陷阱

追求美丽是很多女人终身的事业。美丽对女人的意义可能不只是流于外表肤浅的美好,而是它给女人带来的超越平凡人生的信心和力量,能帮助她们打破日常的凡俗和平静,扩大她们的...