食之有道：酸奶的妙用和禁忌
导读：酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。 一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿 如今，不仅酸奶的品种...
知道吗？这十种食物能增强皮肤弹性
1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，...
7个好习惯 消除你脸部皱纹
导读：女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚，就是抗衰老女性们最关注的问题了。 仰睡 很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部...
健康新知：性生活有助发现肿瘤
更年期是女性一生中重要的转折阶段，这一时期身体内外环境会出现一系列变化：在身体内部，卵巢功能逐步走向衰退，体内激素水平下降，身体多方面受到影响，如出现骨质疏松等；...
女人裸睡的四项注意和五大好处
裸睡对女性的身体健康有好处，那都有哪些好处呢?赶快来看看吧! 1、无拘无束 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的...
警惕！七种生活方式影响男性生育
男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有： 1.精神状态不佳 长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分...
中医：7种口腔气味提示不同疾病
据《上海中医药报》报道，中医可通过患者口腔中异常的味道来判断你的身体状况。 口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。 口酸：中医认...
男人：是谁动了你的"精子"？
男欢女爱，繁衍后代，是人类生活中一件大事。中国传统观念对“四世同堂”的家庭特别敬重，一则它显示治家有方，和睦共处，另一方面说明家族人脉兴旺，后继有人。 封建社会更有...
24小时养生定律：怀孕要挑时间
1.餐后喝茶不养生 不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰...
失眠怎么办？10招助你好睡眠
假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看...
女人怎么样让头发长得更快
导读：有时候被一个短发诱惑，冲动之下把自己蓄了很久的长发剪短了。但是不久后悔，于是天天盼着头发快快长。怎么样才能让头发长得更快？小编总结了几种不同的意见，看看对你...
紧急避孕药易致卵巢早衰 带来隐性更年期
武汉一名26岁女性日前被医院诊断进入卵巢早衰，失去了做母亲的机会。由于这名女士有经常服用紧急避孕药的经历，医生分析认为滥用紧急避孕药是导致其卵巢早衰进入更年期的主要...
熬夜族MM摆脱“烂脸蛋”的秘诀
化妆品篇 问题一：皮肤干燥、暗淡! 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀...
注意：四种水早上起床绝对不能喝
导语：早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？ 久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是...
知道吗？这些常见食物可和“伟哥”媲美
远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意...
意想不到！怀孕的8个好处
常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰：胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振……没错，怀孕时会给你带来不少“坏处”，可是它也带给你很多意想不到的好处。 1.体验创造生命...
女人太瘦 易让6种疾病缠上身
1、贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。 2、十二指肠瘀滞 过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指...
揭密惊人的6个美肤真相
MM们总有各自的护肤心得美肤妙方，大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀，不过，有很多所谓的护肤准则和理论，其实不过是糊弄人的,你不了解的美肤真相，为你一一解开,拜托错误的...
美国十大性健康事件排行
2008年12月刊的美国著名《健康》杂志，邀请20多位性学和生殖健康专家，评选出了2008年度美国十大性健康事件。 NO.1 雄性激素有助于女性迅速进入状态 2008年11月，一项由四国完成的研究...
注意！吃“姜”的五大禁忌
民间流传着”生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，...