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(图文)5种调节女人肾虚的食补大法

导语:女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是...

(组图)饱腹食品VS致饿食品 怎样吃得饱又不胖

有什么办法既能让你吃饱,又可以防止肥胖呢?一般来说,脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是,许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻,因为饭菜的油水太大,会让人热量过剩,最后只能导...

每周坚持5次有氧运动可平均多活9年

美国79岁的肯尼思·库珀博士是“有氧运动之父”,他在1968年首推“有氧运动”概念,从此开创了全世界范围的有氧运动革命。日前他在访问中国的活动中指出,每周坚持5次有氧运动的...

专家教你大风降温天如何远离心血管疾病

近日全国大部分地区遭遇大幅降温,而大风降温会直接加剧心血管疾病突发疾病风险。同时调查显示,心血管疾病正在越来越低龄化,20几岁的年轻人出现急性心肌梗死、30几岁的人出现...

医生提示冬季需防八类高发疾病

呼吸系统疾病 秋冬季最常见的疾病是呼吸道疾病,多数由感冒引发。 心脑血管疾病 秋冬季温差较大,人体血管容易受刺激,导致人体血压飙升,高血压患者要注意保暖。 内分泌系统疾...

营养师:初冬女性吃出健康美丽的十大美食

北方打从开始供暖起就算是入冬了,沈阳是11月1日,有些城市会更早些。特意查看了一下黄历,今年11月7日立冬。 说了秋季,当然更不能少了立冬,原因在于冬季人们习惯滋补,同时又...

25岁知道就晚了:幸福的人都是艺术家

幸福的人总是能把生活安排得井井有条,不过度劳累也不过分懒散,他们是生活的艺术家,随时随处掌握着幸福的秘诀。 早起的鸟儿有虫吃 有些读者可能听过世界闻名的哈利·劳德的一...

什么汤千万不要在晚上喝?

有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。 什么汤千万不要在晚上...

39美人计:聪明女人的内分泌调理秘方

编者语:女人,天生需要一种安全感,无论是来自别人的保护,还是来自于自己的爱护,如今很多女性不得不面临这样的问题:好好的皮肤突然出现了黄褐斑,肥胖总在不经意间造访,...

高潮时 我们的大脑发生了什么?

性高潮时,多巴胺大量爆发,让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。一位荷兰科学家扫描人们在性高潮时的大脑状态,发现与摄入致幻剂后的状态非常相似。 你可能会有一种错...

一个定时炸弹!卑诗糖尿病患十年内料大增6成

加拿大糖尿病协会(The Canadian Diabetes Association)指出,糖尿病严重胁卑诗省,有如一个定时炸弹,未来十年患者将飙升62%。 这个组织周叁发表报告,预测到了2020年,全省验出罹患糖尿病的...

超级细菌会不会大规模传染? 专家解析特征

国家疾控中心26日发布报告,称检出3例超级细菌(NMD1)病例,这是目前超级细菌在中国被发现的首份报告。超级细菌到底可怕在哪里?其形成原因是什么?它会不会导致类似流感的大规模传...

10件事预示你可能会得癌,想知道是哪些吗?

这取决于今天的你生活方式是否健康 1971年,美国总统尼克松向癌症宣战,希望在10年内攻克癌症,但这场战争至今已经进行了39年仍未能如愿。目前人们还不知道要在未来多长的时间里...

如何巧用小苏打彻底清除恼人黑头?

黑头是最常见的皮肤问题,因为自己是干性皮肤,所以以前很少为这个问题烦恼过。 当有越来越多常年深受黑头困扰却又无计可施的朋友向我们询问清除黑头的妙招时,我们开始关注这...

来到海外,看病是个头疼的事,我看不懂病历

据说人生有“三历”是非常重要的,三十岁以后看学历,四十岁以后看履历,五十岁以后看病历。俺早就过了看学历的年龄,履历也看的差不多了,现在开始学习看病历了。 来美国最大...

想生男娃?专家:老公多吃肉,老婆多吃菜

吃什么食物会影响性别?中医师林佳慧建议,想生男,丈夫多吃酸性食物、妻子吃硷性食物;中国医药大学附设医院生殖医学中心主任张宏吉说,美国父母想生女,流行吃红肉、咸饼干。...

十胃九病:会伤胃的不良习惯你有几种

俗话说“十胃九病”。作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却被严重忽视,不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药,更有不少...

提醒:加国50岁以上人士应及时注射流感疫苗

虽然今年不大可能发生第三波H1N1甲型流感爆发,但许多年龄在50岁以上的加拿大人对这型病毒的抵抗力比较薄弱,因而应及时接受疫苗注射。 专家根据对卑诗省居民的一项研究结果作出...

饮食进补不当也会让你彻夜难安

药王孙思邈在《千金要方》中指出“为医者,当须洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,这句话体现了“药治不如食治”的原则。 不过,不合理的进食或者进补不当...