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冬病夏治 抗衰养颜

  在冬病夏治节的报名中,大家预想一定多数是关注养生的老年朋友,没有想到第一个打电话进来的竟是一位中年女性。她告诉我,第一年的三伏贴是在中国的中医院里贴的,当时贴的时候,没有觉得有什么效果,而来年的冬天,她的手脚冰冷、小腹寒凉、腰膝酸软好了很多,月经的量和颜色也恢复到了年轻时的状态。今年她没有想到在温哥华也能找到三伏贴,就早早报了名,还介绍了好几个姐妹过来。

  冬病,就是在冬天容易复发和加重的疾病。无论是风湿、类风湿关节炎、颈肩腰痛、唿吸系统的咳嗽、哮喘、过敏、鼻炎,还是胃肠道的脾胃疾病,都是虚寒体质的人适合来做冬病夏治。而女性,尤其是35岁以后,由于阳明脉衰,肾气渐弱,所以虚寒体质的人占了大多数。另外一个特点,就是容易气滞血瘀,所以有句话叫做“十女九淤”。本来气血不足,在风寒袭来的时候,气血更是“遇寒则凝”。这些特点,让女人到了冬天像“林妹妹”一样楚楚可怜,手凉凉的,脸黄黄的。这是是表面现象,由此引发的疾病,还有痛经、不孕、神经性头痛、乳腺增生、子宫肌瘤、肠胃不适等等。

  对于这种类型的女性,通过逐瘀温阳、暖宫补肾、补益脾胃,来使气血充盈,不但改善病情,还能使人粉面桃花,肌肤润泽。在夏天,尤其是三伏天,是自然界阳气隆盛的最佳时令,而人体自身的阳气,也是最旺盛的时候,这个时候,肌肤腠理开泄,也有利于贴敷药物的吸收。女性的的冬病夏治手段有针灸、艾灸、三伏贴几种形式。组合起来效果最好。

  在我的病人中,方小姐就是受益者之一。方小姐临近更年期,月经已经出现紊乱,去年夏天来就诊的时候,停经半年了。同时最主要的症状就是非常怕冷,尤其是腰腹部,常年寒凉,一脸的黄褐斑彰显着气血瘀滞,睡眠不好,抑郁消沉。我告诉方小姐,更年期是人体的自然规律,我们只能试试看把月经调整到正常,但是其他症状一定会有改善。每次,我先给她做温针艾灸,在气血运行起来,再用三伏贴来贴敷。三伏贴的药物,来自于千年古方,选用一些逐瘀驱寒、辛香温阳的复方中药,比如白芥子、竹沥、地鳖虫、细辛等,用生姜汁调制起来,在头伏、中伏、末伏的第一天,根据疾病,贴在相应的穴位上。这样,可以疏通经络,调节脏腑,驱走体内的寒邪,振奋阳气,为来年冬天战胜风寒湿带来的侵袭,储存一些资本。治疗带来了意想不到的效果,方小姐的月经不但恢复了正常,而且气色也红润起来,黄褐斑大部分淡掉了,只剩了星星点点。今年的冬病夏治,她早早就预约了时间。

  冬病夏治,是我国传统中医的瑰宝,我也希望,用这块瑰宝,让我们的姐妹们娇艳如花。

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