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亲历:加拿大补牙真叫贵,没保险840多刀

早听说国外看牙贵,没想到前段时间体验了一回。 一颗有小洞多年的牙,忽然开始有些疼。以我这从5岁就开始拔牙的老经验,知道是露神经了。想想有的牙露了神经也不怕,过一段可...

吃海鲜应不得不注意的七个细节!

1. 海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染...

8种常用避孕方法优劣大PK

导读:时下有不少年轻朋友们,由于不懂的避孕,导致事后堕胎者不在少数,建议多来了解一些避孕方法,让彼此在增进感情之余,帮自己多一道保护。 杀精虫剂 优点:无副作用,使...

夏季最滋养的美白水果大全

导读:美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、...

记住!教你怎样睡个好觉

人类一生中有三份之一的时间是在床上睡觉,随着社会环境变迁,生活压力变重,失眠成为常见问题,怎样睡个好觉,也是需要经营学习。 一、环境方面: 1.熏香:芳香疗法有帮助入眠...

李昶: 自杀现象与心理困惑

近年来,多伦多移民事故不断,其中也包括一些自杀事件,不禁使社区的一些人士认真思考和探讨应为移民排解心理压力,帮助他们尽快适应新环境在加国安居做一些切实可行的事情。...

北美疫苗安全性到底如何?对孩子是利还是弊?

疫苗的安全性到底如何一直是北美社会争论的一个焦点。图为台湾学童正在接种疫苗(法新社) 在北美,拒绝让孩子接种疫苗或者推迟接种疫苗的家长在不断增多。疫苗的安全性到底如何...

四岁,判断儿童矮小的分界线

目前中国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过800万人,并且每年还在以16.1万人的速度递增,其中5~14岁儿童患病率超过3%。最近一项对6000名网民的调查显示,近2/3的人在意识到孩子...

夏季减肥秘籍:有效的豆芽减肥法

简要内容:豆芽含热量很低,而纤维素和水分含量却很高,因此,常吃豆芽可达到减肥的目的。绿豆芽与韭菜同炒,还可防治便秘,由于绿豆芽性寒,特别适于夏季食用,在烹调时配上...

女性身体病症的9种暗示

您知道吗?日常生活中的一些身体的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状,它们或许正在暗示您的身体在闹“情绪”。 1、经常头晕 应检查血压。任何年龄段的...

大清早最不该吃这三种食物

白领清晨最不该吃的三类食物 一.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 二.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹...

吃生姜注意五大禁忌!

民间流传着"生姜治百病"之说。因为姜中含有姜醇、水芹烯、姜烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。 所以,姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用,可...

让女人容颜焕发的四种蔬菜

实常吃以下4种蔬菜,便能有效延缓衰老,让你年轻10岁。 ◆苦瓜 推荐理由:它含有较多维生素C、维生素B1、半乳糖醛酸、果胶、奎宁以及生物碱等,这些营养物质具有促进食欲、利尿...

支招:二十岁后如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘是身体负荷最重的部分,好似一个底座,全身的分量都压在这儿,并且20岁以后开始老化,是疾病最多发的地方,邱贵兴院士在5月8日协和医院骨科健康大讲堂上介绍说,腰椎间...

九症状自我检测肾虚程度

预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力…… 肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、...

女性缓解乳房衰老八大措施

乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出,女性乳房衰老从 35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,应越早越好。 一级措施:正常作息除人体自然老化外,...

新移民孕妇受益 中文版生育手册新鲜出炉

对于新移民妈妈或即将成为新妈妈的移民来说,了解新环境中的相关政策及知识十分重要。由安省公民及移民厅投资开展的「多语种生育资讯」项目,目前已完成了资讯编译工作﹐昨日...

强致癌食品的七大黑名单

强致癌食品的七大黑名单,具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚,虽然现在人们越来越重视健康了,但是对一些问题还是存在着误区的,于是我会尽所能来帮助你,能够提...

小心!这五种牛奶吃法会让你致命

五种牛奶吃法会让你致命,这么说是有点夸张的,牛奶的确是成为人们日常生活的一部分了,是补钙(钙食品) 的佳品,的确是,但是也要知道,一定要正确才行,不正确,那么会适得其...