健康保健：冬天里晨练应该这样来饮食
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...
冬季感冒：怎样辨别是风寒还是风热感冒？
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。 这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。 风寒感冒是...
(图文)父母必知：有助于孩子长高的五大食品
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：有助于孩子长高的五大食品。 第一是白色食物...
揭密民间流传七种杀精说法真伪辨别
三角内裤和平脚裤差别不大。 许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴...
(图文)如何美容：做这些事儿会让女人迅速变老
导读：只是你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把青春多留一些。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让...
(图文)双手鲜为人知的六种保健作用
导读：手指、手掌、手腕其实是人与生俱来的保健仪器，然而大多数人却对此毫不知情，白白浪费了这种资源。美国《预防》杂志刊登文章，总结出双手鲜为人知的6种作用。 1、用手衡...
营养师：哪些人最适合饭后散步？
古人云：“饭后百步走，活到九十九”，是真的吗？ 要说也有一定道理但是这个说法不尽科学。 饭后散步（饭后20分钟再开始活动会更好，更舒服）首先是有益健康的，但最适合哪些人...
小心！危害肾脏的7个坏习惯
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮...
5把钥匙打开长寿门：诺贝尔奖得主普遍长寿
如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国...
想要一个灿烂的笑容？美白牙齿小常识
人人都想拥有一副洁白美丽的牙齿。 远在古埃及时，人们就开始用土灰加入红酒美白牙齿。古罗马人认为人的尿液可以使牙齿洁白坚固。这种美齿方法一直延续到十八世纪。 中古时代...
美食支招：大师教你怎样吃肉更健康
从前人们是吃不饱饭、吃不上肉，现在人们的生活水平提高了，想吃什么就吃什么，可是有些人不懂，以为鸡鸭鱼肉就是营养好的。其实吃东西是要讲平衡的，要荤素搭配，人不能光吃...
亲吻也保健！专家大盘点健康妙招
美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中１６种简单易行的保健方法，其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶、每天吃一个鸡蛋以及常与爱人亲吻等。 最新一期《预防》杂志撰...
聚会？约会？五类食物让你摆脱口臭烦恼
新年将至，聚会频繁，您是否还在为顽固的口臭而烦恼？专家建议称以下五种食物，让你摆脱并预防讨厌的口臭： 一，香芹菜 这种蔬菜能够有效中和口腔内的一些不良气味，还能去除...
是否阳痿忌臆断 七大常见误区“吓人”
人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下几种误区： 1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿 这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始...
男性冬季护肝法：推搓两肋可养护肝脏
寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指...
1块烤翅至少含400种致癌物让人震惊
“烧烤风”在今年冬天再度流行，除了传统的街边烤翅、烤羊肉串，各式花样的韩式烤肉也更加 兴旺起来。在一饱口福的同时，您是否意识到，吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素？...
(图文)哪些食物能让眼睛健美？
导言：如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。 眼睛是人们...
(图文)哪些人不宜冬季造人？
导言：专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。 由于采暖期胚胎停孕率...
疑惑：大蒜吃多了会伤眼睛？
大蒜(大蒜食品)不仅是绝好的调味品(调味品食品)，也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说，这是否有道理呢? 大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手。但民间却有“大...
办公族最易“坐”等病来
中国医师协会等单位日前联合发布的《中国公职人员健康白皮书》指出，超四成国内公职人员超重或肥胖，约四分之一公务员患有痔疮，比例高出接受调查的其他人群9.5%，公职人员常见...