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想健康必看!女人保养18密招

一、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。 二、关心“老朋友” 一个月和你...

9大招数预防“腺”生病

10:59:28 1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。一旦...

吃得太饱老得快:大脑早衰 骨头变脆

人人都知道“每餐应该七分饱”,但每当鸡鸭鱼肉堆满桌,很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪,尤其是冬天进补时期,人们总是吃得饱饱的。其实,长期饱食非但不能增进营养,反而加...

(图文)你不可不知的加湿器四大妙用

随着天气愈来愈冷,空气也变得异常干燥,使得加湿器一阵热销,成为不少消费者过冬的一大选择。但是,加湿器的使用及其功能并非人人皆知。 加湿器虽然小巧简单,但它的功能并不...

健康专家提醒:爸妈遗传你哪些病

孩子会与父母有许多相似之处,如身材高矮、体形胖瘦、眼睛大小等。近日,美国《预防》杂志、英国《男性健康》杂志报道称,一些疾病的发生也来自于父母遗传,下面来看看遗传学...

平民养生之道:生姜泡水喝啥病都不得

生姜,是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外,还可用于药疗。近年来药理研究表明,用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症。下面我...

(图文)要知道乳腺癌最喜欢的10种女人

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化,一些新的女性生理特点相应出现,这为乳腺癌的发病提供了温床,以下十种人易得乳腺癌: 1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一...

男人性保健五个时期最重要

“性”是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中“磕磕绊绊”,直至与之渐行渐远时,才顿悟,性功能并不是一台能保证随时运转良好的发动机,它也需要保健与呵...

减肥误区:吃的少体重却不下降的4大原因

你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐? 发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多! 第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如...

男人喝酒注意保健的七个妙招

提示1:尽量按理论速度饮酒,或者放慢自己的饮酒速度理论速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。 肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过...

(图文)专家告诉你裸睡到底有多健康

有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。 裸睡其实很健康...

中医解答:身体怕冷怕热是怎么回事?

随着外界温度的升降变化,人会感到热或者冷,这属于正常现象。但是,如果过于怕冷或过于怕热,那就属于病理状态啦,应提起注意。以下就给大家介绍下导致怕冷或怕热的主要原因...

(图文)女人老不老 5种情况告诉你?

脂肪过多 现代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物,这些...

健康养生:现代生活方式哪些最伤肝?

春季养生重点是肝脏 养生并不繁琐麻烦。养生首先要去掉一个非常大的误区:养生就是今天吃这个,明天补那个;今天做这种运动,明天做那种运动,兴什么做什么。不是这样的! 养...

美国医学杂志:五个好习惯让你老得慢

美国福克斯新闻网援引《长寿:保持年轻健康的7种方法》一书作者马克·里伯尼斯博士的观点,为人们介绍了几种可以放慢衰老速度的方法。 1. 慢吸快呼 “这不仅指控制吸烟和预防哮...

网友支招:对付痔疮有偏方

本人十六年前感觉屁眼有东西。前三年开始有时会火辣辣的。 间或大便后会出血,有时还不少。其中苦痛相信有此毛病的都清楚。坐卧不安不啊。 去医院打过一种消痔疮的针,有用,...

认识癌症存在的几大误区

误区一:低估酒精的致癌作用 该项包括29个国家、29925名成年参与者的国际性调查显示,在高收入国家(美国、英国、澳大利亚、以色列等),人们往往低估酒精的致癌作用,有42%的人认...

最简单“长寿”方法:低温、微饿可增寿

激素长寿 美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究,发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久即自然死亡,原因在于其眼窝后有一对“丧钟”,会释放出一种名曰 “死亡激素”的物质...

女人变丑 最根本的原因原来是这个?

对女性最有害的东西,就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人;后者则是掉转枪口,把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒,然后采取行动;你也可以懊悔,然后改善...