是什么害得你腰腿疼？
腰腿疼痛是临床常见病，急性损伤如突然用力搬、抬重物等是其常见诱因之一。但最近研究发现，慢性累积性劳损所导致的腰椎间盘突出、腰椎小关节功能紊乱、腰肌劳损等引起的腰腿...
养生专家：哪些食物和习惯最损伤阳气
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。...
正确的洗澡顺序，你知道吗？
正确的洗澡顺序，你知道吗?据说99%的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸...
专家：缺什么营养得什么癌
食物讲究粗、淡、杂、少、烂、素 人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸...
小病365：放屁增多与哪些疾病有关
常放屁的原因大致可分为两种 1.食物 胀气食品有芥蓝、豆芽、煮熟的白菜、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干和豆制品。 其中，豆子--就是最着名的造屁食物 豆子中...
节后爱侣必吃的5大补“性”食材
蜂蜜：蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦...
闺中私房话：女人身体鲜为人知的秘密
导语：女性的身体隐藏着很多的“小秘密”，甚至连女性自己也不清楚。下面就为您盘点不为人知的女人小秘密。 1.女人一生数千卵子未利用 骨骼可以帮助我们调节体内钙的水平。骨骼...
(图文)让男人更年轻的16个好习惯
为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1.常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚...
七种香味儿医百病：闻黄瓜性兴奋？
1、想让自己“性”趣盎然，用爽身粉或者闻黄瓜。 气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，...
营养专家：喝什么骨头汤最营养？
骨头汤确实更营养 “骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”国家高级烹调技师张亮解释。 “拿禽类来说，鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与...
(图文)专家解密：几天洗一次头发最健康
导读：究竟几天洗一次头发次啊是最健康，中医和西医各有各说法，大家可根据自己情况选择。 几天洗一次头发最健康 中医PK西医 中医建议： 1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外...
须知：不同血型的人 最适宜吃这些食物
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...
专家推荐：节后必吃的9种排毒食物
节后饮食指南：必吃的九种排毒食物 让肠胃回到健康态 节日期间，“吃”绝对是主题。加之传统佳节，你来我往，不仅肠胃负荷超标，就连精神也不堪重负。这时最需要以内养外，通...
八类蔬菜含天然毒素 食用不当可能致病
许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒...
女性健康：11坏习惯影响女人生育能力
生活习惯导致不孕 在高速发展的当今社会，很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯呢？...
看看你的身体最需要哪种水果？
染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 过度用脑——香蕉 过度用...
研究：红酒黑巧克力加料 能饿死癌细胞
美国血管新生基金会(Angiogenesis Foundation)领导人李威廉(William Li)10日在著名的技术、娱乐与设计(TED Conference)大会上说，红葡萄与黑巧克力加入蓝莓、大蒜、大豆和茶等成份，在滋补身体的...
家庭餐桌测试：你家的日常饮食健康吗
维护家人健康，提高家庭生活质量是每个人都关心的话题。然而，很多时候，我们并没有做到这一点。下面是一个有关“家庭饮食健康”的测试题，试着回答下面的问题，看看自己家的...
健康膳食方案：顶级专家教你究竟吃什么
平衡膳食的基本原则可浓缩为一句话：平衡、多样、适量。即指膳食多样化，其中所含的营养素种类齐全、数量充足，各种营养素之间相互比例适当，膳食中所提供的热能和营养素与机...
健康解读：男人和女人谁需要更多的睡眠
情侣夫妻相处时往往会有一方需要做出一定得让步，不停的争论‘谁更需要休息，谁在家庭中更累’往往会成为情侣夫妻无聊时候的消遣。谁在夜晚照顾过哭泣的孩子，谁承担了更多的...