惊人！牙医道出牙齿不为人知的37个秘密
现代人对自己牙齿真正了解的并不多，但牙医会注意到其中存在的问题。据美国《读者文摘》报道，22位美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密。 1.不要以为胆固醇水平过高...
都市养生：看起来更年轻的十二个绝招！
“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。 1.40岁以后，有冠心病高危因素的人...
(图文)7种瘦腰蔬果——常吃这些想不瘦都很难
瘦腰需要长期战斗，需要好方法和好的生活习惯一起上，才能得到比较令人满意的结果哦。 瘦腰这么吃，3个分清——不同体型不同吃法 腰身粗壮的人： 一日三餐的饮食应当妥善安排，...
久坐不动有“五伤”：每2小时动一次
《黄帝内经》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动，但“久坐”是不运动最重要的表现。 坐着虽...
8种易忽视的生活小细节可造成男人大问题
男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生...
六大夺命癌症 女人更易受伤不得不防
女 人如花。但如花的女人比男人在某些方面更易受到“摧花杀手”的迫害。为何?女人娇嫩，女人细腻，女人易受伤。这个摧花杀手就是形形色色的癌症。 专家预测，到2050年，这个世界...
(图文)哪种胸罩形状最利乳房发育？
哪种胸罩形状最利乳房发育 1、胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸? 胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性...
专家提示：25岁开始抗衰老 保养好5脏可长寿
直到今天，长寿仍然笼罩着层层的迷雾。据研究统计，全世界的长寿理论有300多种，其中不乏相互冲突之处。那么，长寿的秘诀到底是什么?今天，就让我们一起来探索一下吧! ◆找寻长...
(图文)男人内裤怎么穿最健康？
说起男式内裤，很多女性会为亲密的他操办，也有很多男性无奈要自己操办的。我身边的朋友对于购买男式底裤通常有三种反应：一种是喜欢到情趣内衣店里猎奇，找挑逗样式的性感款...
警惕！八种疾病与晚餐不当有关
越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，最常见的疾病有以下...
生男生女：丰富早餐高脂膳食有助男孩
据英国《每日电讯报》3 月8日报道，美国密苏里大学的科学家日前表示，对刚刚受精和处于怀孕初期的妇女来说，丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加其生男孩的几率，而吃得比较清...
(图文)揭秘土豆的五大功效三大禁忌
豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大...
福布斯评世界健康食物 中国菜排名第三
《福布斯》昨天刊文称，名人教练和作家哈里.帕斯杰里纳克最近写了一本《世界饮食五大因素》，书中罗列了拥有健康饮食的一些国家，其中日本料理排名第一，中国菜排名第三。 《...
多喝水未必好事 六种人不宜过量喝水！
编者按：在养生保健原则中，很多人推崇多喝水来促进体内代谢，可是也有例外。有些人的体质并不适宜大量喝水，有些人因为某种疾病正在服药，多喝水可能会导致病情加重，或者降...
男人寿命为什么比女人短？
我们大家都知道，男人的寿命要比女人的寿命短的多，古往今来，高寿的往往是银发苍苍的老妇，而老翁则是凤毛麟角!那么空间为什么男人寿命为什么比女人短呢?其实这是由人体的器...
健康保健：要警惕十一种有毒的家常菜
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充...
盘点家庭用药的五大陷阱
老百姓家里到底存放着哪些药呢?由中国非处方药协会、中国药学会、中国医药质量管理协会等权威部门主办的《2009年中国家庭药箱调查报告》中显示，感冒药、抗高血压药、抗糖尿病...
睡前不能吃的五种食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么...
护肾九招：中年女性们必做的护肾功课
乔乔过完40岁生日后没几天，就感到一种从没有过的疲乏感，脸色也越来越苍白。她以为是贫血，可吃了半年多的补血药都无济于事，只得到市中心医院检查。结果，医生发现她已是尿...
健康饮食：四类人不宜吃花生
导语：花生是一种优质食物，营养丰富。油炸花生不利健康，生吃也不好，煮熟的花生最佳。生吃则易引起消化不良，因为花生含脂肪多，消化吸收缓慢。 高脂血症患者： 花生含有大...