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睡前6件事守住年龄的秘密

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。一、...

生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官...

“吃蛋糕可以治疗鸡蛋过敏”是希腊雅典大学的最新研究成果，北京大学第三医院儿科主任童笑梅医师指出，这其实是针对儿童食物过敏的少量脱敏治疗法。什么是少量脱敏疗法？举个...

研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的血糖...

导语：经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，你需要要在中午睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下...

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌…… 1、乳腺增生多年不愈乳腺增生是...

如果每天有大部分时间对着电脑不动弹，那你可要小心了，近日，南京市第一医院已经接诊十多名患巧克力囊肿的患者，年龄大多在20—25岁之间。该院妇产科谢静燕主任提醒，长时期坐...

美国著名心理学家雷蒙德稟-穆迪博士在研究过150个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的...

人格是指在个人的生活基础上受到家庭、伴侣、学校教育和社会环境等影响，而逐步形成的气质、能力、兴趣、爱好、习惯和性格等心理特征的总和。人格异常即人格明显地偏离常态。...

运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大量氧气参与...

在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有...

若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。也许你会问：“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡...

“高中时期，学生学习任务繁重，精神紧张，压力较大，有可能引起食欲不佳和睡眠不足，从而引起身体消瘦”，广州市中小学健康教育所麦锦成所长说，“也不排除减肥节食导致的体...

中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间...

虾皮的含钙量为2000mg/kg，而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg，有十多种比牛奶含钙量高的食物，可为什么平常身体缺钙就都说要多喝牛奶呢？是因...

中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”...

安克尔Oncare 抗癌素是由美国专利配方的天然植物萃取物精制而成，配方中的提取物通过独有的专利技术保持了各种有效活性成份。经过长期的科学研究和多年的实际使用证明对多种癌...

张小姐第一次进行乳房X光造影(Mammogram)检查后证实一切正常，大安旨意，以为一了百了，没有定期再检查，几年后再检查却发现原来生了肿瘤，并且已扩散，需要立即进行化疗。70岁的...

街边三五步一家的即冲奶茶店、超市里永远占着过道做促销的即冲汤料商家，叫卖一块钱一包的速溶绿茶粉的茶叶连锁店……，这些与速溶咖啡制造商一样贩卖便捷的人，像施小惠、得...

青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有三大功效: 调节肠...