(图文)这些食物千万别与鸡蛋同食
任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 这些食物千万别与鸡蛋同...
年末聚餐最应吃的8种排毒清肠食物
导读：每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳...
健康饮食：酸甜苦辣咸 五味食物营养大不同
星岛环球网：天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水果中最丰富的酸是柠檬酸和苹果酸。柠檬酸主要分布在柑橘类果实、草莓、菠萝、石榴...
防癌：常见六大癌是由哪些饮食引发的
癌症的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌症与饮食的关系密切，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。 一、哪些食物会引发食道癌...
(组图)脱去营养伪装 垃圾食品大揭秘
人们进食不仅仅是为了填饱肚子，我们需要从食物中获取营养，保持身体的健康。然而，你可能不知道，一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就...
办公室必备的8种健康零食
长坐办公室的你，想不想知道8种健康零食到底是哪几呢?其实都是我们日常的食物而已 海苔 营养看点：紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺...
过分自信或放任不管 半数加国人忽视健康
加拿大永明人寿保险公司最新发表的2010加拿大人健康指数调查报告揭示，约有近半数的加拿大人没有将如何关注个人健康放在自己的议事日程上，或放在议事日程上的重要位置，从而埋...
加国流感肆虐 除了打疫苗的另类预防与治疗
流行性感冒肆虐，民众除了打感冒针预防之外，也有愈来愈多人使用另类治疗。採用另类疗法对抗流行性感冒，可分为预防及治疗两方面，加拿大Jamieson实验室科技事务副总裁梁伟康(见...
健康美容：冬季如何有效预防嘴唇干裂？
一到秋冬季节，不少人会被嘴唇干裂搞得很心烦，而且许多人会犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态时，会不自主舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知，...
加国人运动量严重不足 仅15%国民达最低标准
只有15%国民达到最低运 动量的标准。星报图片 加拿大统计局的报告指出，只有少数加拿大人有足够体能活动，令健康倡权人士警告运动不足会引发危机。 「ParticipAction」组织主席梅鲁...
华人运动量最少 教练建议联邦减税鼓励运动
私人健身教练伍瑞珍指出，懒惰、爱看电视及沉迷打游戏机与上网，是导致现代人少做运动的因素，除了个人严于律己外，她冀联邦政府考虑给予参与健身运动人士相关税务宽减，鼓励...
揪出迷惑健康的8个饮食误区
“吃糖过量会导致高血压!脂肪会导致心脏病!……”，盐、糖、脂肪等，是人们每天都会摄入的物质，但各种各样的健康饮食言论导致人们在饮食中无所适从。其实，盐、糖、脂肪等并...
都市健康：常舔干嘴唇 当心患唇炎
在冬季，嘴唇很容易干裂，不少人频繁舔嘴唇保持湿润，但皮肤科专家表示，嘴唇干裂的主要原因是冬季气候干燥，加上人体维他命B2、维他命A摄入量不足造成的，若频繁舔嘴唇，会越...
养生保健：体质与养生 中国人体质大分9类
在日常生活中，我们时常会感到疲劳，没有精神，去检查又一切正常，这就是所谓的介于健康与疾病之间的亚健康状态。随现代生活节奏的加快，加上工作生活压力的加大，或生活方...
注意：冬季洗澡五“不宜”
现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬...
(组图)最没营养的十种食物 你常吃吗？
不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康! 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪...
5个洗脸误区 让你皮肤越洗越干
【导语】在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。 误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净 纠错：泡沫洁面产品中通...
走路也能治病！看错误走姿会让你得什么病
别以为走路谁都会，走路姿势不正确不但会让你显得衰老，更会造成实质性的病变。如果您走路姿势正确，并且经常走路，不但能降低您患心血管疾病及中风的风险，还可以降低患癌症...
(图文)越吃越健康 8种食物让男人青春长在
没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。以下8种食物，能够让男人越吃越年轻，越吃越健康。 酸奶 以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除...
(组图)你会吃饭么？这么吃小心致命！
导语：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误! 不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特...