饭前还是饭后喝汤易长胖？
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能...
饭前还是饭后喝汤易长胖？
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能...
宝宝常感冒 查查4大原因
近年来，临床经常出现反复感冒而就诊的小孩子，有的一个月内就患病2次，每遇着凉就咽痛、咳嗽，甚至发烧、呕吐等。时好时犯，让家长十分担心。现在，我们来查查小儿反复感冒的...
长期拒绝主食可导致失忆
致胖的“元凶”是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆 每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而...
七类人最好别吃辣椒
辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效： 健胃、助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，...
影响女人生育的六种食物
导语：有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？ 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究...
春天如何减衣不易感冒
一场寒潮来，几多咳嗽声。初春时节冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化： 有时早晨是春寒料峭，冷气逼人，中午又阳光乍现，春风送暖，但到了夜间就可...
每天戴乳罩超八小时患病机率高
乳房为女性同胞们增添了一份独特的女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。我们要求它挺拔，要它丰满，要它性感，要它漂亮的形状，但是很不幸只有在乳腺疾病发生的时刻，女人才...
如何减低洗浴用品给宝宝带来的伤害？
近些日子发生的“强生事件”，使年轻父母们对婴幼儿用品的安全问题感到心有余悸。随着气温转热，孩子洗澡的次数也逐渐频繁起来。如何减低洗浴用品给婴幼儿带来的伤害呢?专家认...
注意：老人买拖鞋有讲究
老年人居家的时候多，轻巧、方便的拖鞋就成了他们日常生活的必备品。而对年事渐高的老人来说，拖鞋合不合脚，不但关系健康，还与摔跤等意外伤害密切相关。那么，怎么挑选一双...
细数让大脑不生锈的六招
“大脑产生观念，观念产生行为，行为产生结果，结果又改变大脑”，台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰道出了大脑塑造的循环规律。台湾《康健》杂志4月刊就撰文称，大脑是...
不可不知最科学的吃饭时间表
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！ 早餐──7：00 这时你可能还“睡”在床...
女人各年龄层最适合的避孕法
避孕向来都是讲不完的话题，通常这些话题女性们在聚会时都会谈的秘密话题，而以下是向大家分析在不同阶层用哪种避孕方法比较适合？ 20岁时所使用的避孕方法 如果你是新婚蜜月，...
(图文)女人拥有性感“乳沟”五大秘密
导语：在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。...
草莓汁能够减少日晒痛
草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后...
多喝蜂蜜容易让人长肉吗？
研究 人员对39位运动员进行了实验，他们都在剧烈的负重训练后立即补充蛋白质及碳水化合物。同是碳水化合物，一些人补充糖，一些人补充麦芽糖糊精，另一些人则补充蜂蜜。结果，...
你知道吗？巧吃零食祛火的窍门
败火关键词：轻微干咳 ☆百合炒西芹 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认...
专家警告：春夏季期间爱美女孩不要减肥
天气突然变热了，许多人都知道应使用护肤品给干燥的皮肤补充水分，却不知道大肠也要“补水”。记者昨天从成都一肛肠医院获悉，受天气、饮食等因素影响，肛肠疾病患者人数普遍...
专家给你春夏防皮肤过敏超有效三大妙招
成都的春天总是很短暂的，气温一升，人们仿佛进入夏天。爱过敏的体质又在遭遇皮肤病的折磨。原来，春夏之交正是皮肤过敏的高发时期，一些人由于不注意生活中的一些细节，导致...
孩子性早熟究竟是怎么吃出来的？
什么是性早熟？女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。 在李淑闽主任的门诊病例里，这些性早熟的男孩女孩无一不是家长给补出来的...