健康饮食：炎热夏季汤汤水水能够防高温
连续多日的高温让人们极度不适，人们的胃口也变得越来越差，在这样的天气里，如果我们多喝点汤汤水水，不仅可以预防 中暑 ，还可增进食欲。 补充水分是必要的，但冰冻饮料和冰...
注意：运动过敏可能导致短暂失明
读者杨女士：我在一次运动中皮肤过敏，同时昏迷而且眼睛失明近15分钟。请问这是过敏造成的吗？ 北京大学第一医院皮肤科杨淑霞教授：您的情况可能是运动过敏引起的较严重的运动...
夏季晨练时间不宜早于6点
天越热，衣服穿得越少 研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量，衣服穿得过少反而会感觉更热...
健康指南：男人如何活到85岁甚至更长？
有一项调查研究抽取了5820名在日本地区生活的美国男人，当他们平均在54岁的时候也就是1965年以后去到日本，现在基本都活到85岁到105岁。 围绕着这些男人的研究，得出六个健康长寿的...
女人多吃糖 更加温柔动人
据参考消息引述阿根廷《妇女》杂志文章中专家的观点，列举了常见的四类食物及其对人的性格的影响。 1.蛋白质：蛋白质是合成脑神经细胞之间的冲动传递的主要物质。例如，有放松...
鸡肉好吃 但需注意四件事
研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味，因此受到许多家庭的喜爱。 真相...
女性常饮青梅酒可延缓衰老
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。 青梅酒具有三大功效: 调节肠...
速溶饮品：赢了时间 输了健康
街边三五步一家的即冲奶茶店、超市里永远占着过道做促销的即冲汤料商家，叫卖一块钱一包的速溶绿茶粉的茶叶连锁店……，这些与速溶咖啡制造商一样贩卖便捷的人，像施小惠、得...
加国华人移民：华裔女性勿疏忽X光造影验乳癌
张小姐第一次进行乳房X光造影(Mammogram)检查后证实一切正常，大安旨意，以为一了百了，没有定期再检查，几年后再检查却发现原来生了肿瘤，并且已扩散，需要立即进行化疗。70岁的...
强效抗癌，众多患者实例见证确切疗效
安克尔Oncare 抗癌素是由美国专利配方的天然植物萃取物精制而成， 配方中的提取物通过独有的专利技术保持了各种有效活性成份。 经过长期的科学研究和多年的实际使用证明对多种癌...
中医解读 解暑不当反而会中暑
中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”...
虾皮、牛奶哪个补钙更有效？
虾皮的含钙量为2000mg/kg，而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg，有十多种比牛奶含钙量高的食物，可为什么平常身体缺钙就都说要多喝牛奶呢？是因...
睡前揉揉身体四个部位好处多多
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间...
专家警告：这些体型的女性暗藏不孕风险
“高中时期，学生学习任务繁重，精神紧张，压力较大，有可能引起食欲不佳和睡眠不足，从而引起身体消瘦”，广州市中小学健康教育所麦锦成所长说，“也不排除减肥节食导致的体...
惊讶！萝卜吃太多竟致女性经期紊乱
若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问：“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡...
惊叹！怀孕能让你多活十年
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育儿女。是否生育，每个人有...
最具减肥效果的家务活排行榜
运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大量氧气参与...
为什么人格异常的人易于犯罪？
人格是指在个人的生活基础上受到家庭、伴侣、学校教育和社会环境等影响，而逐步形成的气质、能力、兴趣、爱好、习惯和性格等心理特征的总和。人格异常即人格明显地偏离常态。...
揭秘：人濒死时的14种感受！
美国著名心理学家雷蒙德稟-穆迪博士在研究过150个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。 尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的...
女性注意长时间坐着不动易伤子宫
如果每天有大部分时间对着电脑不动弹，那你可要小心了，近日，南京市第一医院已经接诊十多名患巧克力囊肿的患者，年龄大多在20—25岁之间。该院妇产科谢静燕主任提醒，长时期坐...