警惕：10种女人易患乳腺癌
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌…… 1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是...
女人夏季午睡的七大禁忌
导语：经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，你需要要在中午睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下...
哪些蔬菜水果在减肥时千万不能吃
研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的血糖...
蛋糕帮孩子治疗鸡蛋过敏，你知道吗？
“吃蛋糕可以治疗鸡蛋过敏”是希腊雅典大学的最新研究成果，北京大学第三医院儿科主任童笑梅医师指出，这其实是针对儿童食物过敏的少量脱敏治疗法。 什么是少量脱敏疗法？举个...
健康指南：警惕最伤肾的四大生活方式
生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。那么，作为五脏六腑中的重要器官...
睡前6件事 守住年龄的秘密
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。 一、...
不可不知的家中5大过敏源
一般认为，防暑降温才是夏季的大事，但有调查显示，夏季是一年中皮肤过敏最高发的时节。专家提醒，夏季应尽量避免接触日常生活中致病源体。 几天前，马小姐的胳膊上开始红肿，...
女人想漂亮必须养成八个习惯
每个女人都想变漂亮，天使般的脸孔，粉嫩的肌肤，迷人的双眼……当下网络盛传的美容方法数之不尽，什么独门偏方、科技美容、使用奢侈化妆品等等，其实大家有没有开始反思自己...
你知道吗？蔬菜的十大致命错误吃法
新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食...
别给半岁前的小婴儿喂蛋清
半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应...
(图文)研究发现多睡觉有助女性产后减肥
美国科学家一项最新研究发现，女性产后难以恢复孕前身材，可能与她们睡眠不足有关。 这项研究由加利福尼亚州奥克兰大型医药企业凯泽·珀默嫩特公司流行病学专家埃丽卡·冈德森...
应季提醒：桑拿天饮食上不能少四件“宝”
洗桑拿是种享受，过“桑拿天”却令人难以忍受。眼下已经入伏，“桑拿天”来袭，我们应该如何应对呢？ “桑拿天”易引发四种病 “‘桑拿天’其实是老百姓的一种形象叫法，指又...
(图文)注意：这十种人不适宜饮茶！
饮茶是一个很好的习惯，尤其长时间面对电脑不利于眼睛的健康的人。专家说：每天喝茶不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛！可是以下这十类人却不宜饮茶，对比一下，你自...
黄瓜带皮生吃最有利“排毒”
黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素C，能美白肌肤，抑制黑色素的形成……黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄瓜最好连皮...
勿惊慌！乙肝变肝癌是少数
日常生活中，许多人对乙肝的认识不足，认为感染了乙肝的结果就是肝硬化——肝腹水——肝癌。因此，谈乙肝而色变，其实： 乙肝发展为肝硬化是极少数。毋庸置疑，肝硬化多由乙肝...
惊！穿裙子穿出“类风湿”
类风湿关节炎！听到这个名字，很多人自然而然地想到这是老年人才会患的病，但事实上，中青年女性才是此病的高发人群。对于此病，昆明医学院第一附属医院风湿免疫科科主任、主...
13款吃不胖的美味零食大推荐
导语：一些零食或许热量很少，但是却缺少其他必要的营养元素。另外，一些零食根本不能满足食欲和胃口。假设一下，这一刻您吃完避免增加20卡路里的零食而15分钟后您又感到饥饿了...
注意：长期拒绝吃主食可致失忆
致胖的“元凶”是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆 每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而...
每天吃一两粗粮可改善脾气
如果发现自己脾气变坏，那很可能是因为体内缺少了维生素B。而每天吃一两粗粮，则可以让脾气好起来。 美国研究人员通过临床研究发现，缺乏维生素B的女性脾气暴躁、神经过敏、喜...
美妙梦境也能治病养生，你知道吗？
梦能够发现人的内心世界，通过梦能把人的许多意识发掘出来，而且梦还有治疗身体健康的作用，并且让我们的身体能够更好地生长。美梦有益健康，能给人最神奇的心理享受，许多发...