维州人正在一往无前地冲向肥胖，而且还把儿女全都拖下水。卫生厅近日进了一项调查，旨在寻找到让维州人从他们的沙发上挪至户外的措施。根据该调查，三分之一的维州成年人未能进行足量的运动，其中女性的问题尤其大。

调查指出，经济动荡，恐怖主义频发，自然灾害肆虐，这让人们产生了“今朝有酒今朝醉，明朝知我身何处”的观念，因此越来越多的成年人便抱着快乐主义的生活方式不放手，导致肥墩儿越来越多。

卫生厅长David Davis称，这份采访了4400名维州人的调查将有利于政府制定相关政策，帮助社区民众改善生活方式。

该调查的其他发现包括：

*四分之一的维州人每天至少坐8个小时。

*三分之一的人在工作时间中，坐的时长超过4小时。

*十分之一的受访者每天在电视机前坐逾1小时。

*维州人相信健康很重要，但是大多数人都认为，等把工作做好、孩子照顾好、考完试以及付完账单后，再来关心自己的健康也不迟。

*对于健康生活方式的态度，贫富都一样。

*人们总认为自己知道怎样养生，但事实上他们并不了解。

*害怕失败、过失以及否定让人们固守着当前的选择。

这份调查还发现了男女间的态度差异性：男性通常以“我做得也没那么糟”来为自己开脱；女性失败主义者的典型观念是“我再怎么做也没用”。当女性就自己的健康与否采取“苛求或全盘否定”的策略时，男性则常常原谅自己的现状。

健康生活方式的6大障碍：

1.焦虑——世界上发生的种种危机让人们觉得必须及时享受。

2.健康的生活方式必须得规划，而且很艰苦。

3.健康很重要，不过现在手头还有更紧急的任务要完成，比如工作、孩子和考试等。

4.健康的饮食习惯太难了——人们感觉时间不够，因此便转向了便餐。

5.健身运动得规划——很多人都声称他们没时间。

6.健康生活方式的信息很充足，但它们常常相互矛盾对立，而且随时间的流逝不断改变。