最新研究报告建议年轻人避免饮用太浓咖啡。（美联社）

　　爱喝咖啡的人要注意，以下可能是一个坏消息。一项新调查发现，每天喝咖啡四杯或以上者，意味着较短命，尤其对55岁以下的人来说，更难见长寿。

　　由Mayo Clinical Proceedings公布的一项调查报告，在对4万3727名20岁至87岁人士，历经17年的长期追踪研究发现，除去2512人各种原因死亡（不包括心血管疾病）外，每周饮用28杯或以上咖啡的人，较饮用较少者提早死亡率多出21%，55岁以下者更多出50%。

　　据Chemical and Engineering News指出，一家着名连锁咖啡店所售的大杯装咖啡，当中所含咖啡因占人体每日限量的75%，换言之若饮两杯已经超标。

　　尽管有关研究发现咖啡与早死之间的关系，但要瞭解为甚么会有这样的情况还须进一步研究。

　　报告的撰写人拉维医生（ Carl Lavie）指出，基于这个发现，最适当的建议就是年轻人避免饮用太浓的咖啡。

　　但长期以来有关咖啡对饮用者有害还是有利都有不同的说法，The New England Journal of Medicine在2012年的研究指出，年长者饮用咖啡，较少死于意外、心脏病或糖尿病。另一个最新研究更指自杀率更少了50%。