两种洗浴方式易患妇科疾病
对于许多职业女性来说，迫于事业和生活的压力，没有过多的时间去泡个舒服的热水澡，只能充个冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且...
走出每日必犯9个护发误区
秀发的日常洗护看似平淡无奇，其实暗藏你意想不到的玄机与陷阱，一个步骤，一种习惯，会直接关系到发丝的命运，不过只要稍加调整，惊喜就会层出不穷。 护发误区1 洗发时在头发...
教你：睡得短但睡出高质量
14小时工作，2小时吃饭，2小时路程，还剩几小时睡眠?——睡眠太短 8小时睡眠，5个长梦，半夜似醒非醒——睡眠不熟 工作高效的人不该睡眠低效。集合各科医生的专业智慧，帮你训练...
警惕！这六种情况宝宝千万别洗澡
并不是在任何情况下都要保持宝宝的洁净，如果宝宝身体有特殊情况，妈妈们应注意不要给宝宝洗澡了，这样子对宝宝的恢复反而会更加有利。 ①打预防针后暂时不要洗澡。 宝宝打过...
全面分析：宝宝性早熟状况
营养过剩、滥用保健品、吃含雌激素的水果会导致儿童性早熟，这已经是众所周知。然而夜晚受人工光源照射过多、看接吻亲热等激情影视镜头过多也会导致性早熟？是的，儿科内分泌...
准妈妈摆脱失眠困扰全攻略
研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰...
男性裸睡都有哪些好处？
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖...
OL养生小妙方 警惕坐姿不对导致胸部下垂
探因：坐姿不对加速胸部下垂 万医生说，女生胸部下垂其实是由多方面因素造成的：第一，是本身的遗传因素。第二，是每位女生发育程度不同，相对而言胸部受到的重力也不同。第三...
电脑族怎么补最健康？
眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的...
惊！苹果、奇异果会加重胃炎
Selina27岁文秘，因为减肥我的菜单上只剩下了水果和海鲜这两种食物。海鲜中，我尤其喜欢吃贝壳类，而一到晚上则啃个苹果了事，没想到这样还没坚持一个月，我的胃就闹了情绪。 分...
外用避孕药的必学使用要点
放入内起避孕作用的药物称为外用避孕药。目前常用的外用避孕药有4种，即外用避孕膜、外用避孕药片、避孕栓和膏。 外用避孕药的主要避孕机理大体相同，即药物被放入阴道后，在...
做优雅女士 怎能有鼻涕！
鼻炎，指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织由病毒、细菌、过敏原的感染而引起的炎性改变，是鼻腔免疫功能降低，使致病菌在鼻腔内聚集滋生所致。鼻炎可发生于任何年龄段的人群，女士一...
支招:春季调节内分泌七妙方
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更...
注意:早餐别吃冰箱里的面包
天不亮就起床，随着汹涌的人流去挤公交车、地铁，到了工作单位争分夺秒干活，中午就一份快餐了事，晚上还要经常加班……这打仗一般的生活首先让人的肠胃付出了代价——很多白...
春天吃豆腐 提高免疫力
初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补...
男性每天喝15杯水才健康？
继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这...
必读:男人短寿的六大致命弱点
众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 胃： 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均...
10种食品让你做零毛孔美人
毛孔粗大让人烦，当然就要收缩毛孔。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。...
孕期：一觉睡到大天亮，胎儿质量高
很多孕妇都遇到过这种困扰：每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧得太厉害了怕压着宝宝，侧一点点自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，又惊动了宝宝。半...
女性如何洗内裤才健康？
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或...