提起注意：27个“过劳死”信号
1.经常感到疲倦，忘性大； 2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味； 3.突然觉得有衰老感； 4.肩部和颈部发木发僵； 5.因为疲劳和苦闷失眠； 6.一点小事也会烦躁和生气； 7.经常...
亚洲人如果喝酒脸红易患食道癌
作为一个亚洲人，如果你喝上半瓶啤酒就脸红，那就得注意了：你患因酒精引起的食道癌的风险较大。 研究人员分析了中国、日本、韩国等多个国家近万名患者的资料，结果发现，脸红...
警惕：吃鸡肉必须警惕四件事
鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一，大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑，但在日常生活中，以下对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正： 真相1——其实鸡胸肉...
你知道吗?珍珠奶茶与香肠同吃会致癌
很多台湾民众都爱喝珍珠奶茶，不过台湾消基会公布市售珍珠奶茶杯饮的检测结果，发现有45%的珍珠奶茶都被检出含有对人体健康有害的反式脂肪酸；同时有八成样品被检出含己二烯酸...
妙！胡椒粉可治感冒
春季气候多变，前几天的广州还热得满大街都是短袖短裙，这几天又突然降温，让人不得不把收进衣橱的外套风衣再次请“出山”。气温的骤变，使不少老年人和小孩一时适应不过来，...
健康8步走，走出高龄80岁
“健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用，被运动医学专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”。 第一个步法：大步走 通常走一...
惊！孕期妈妈的不良情绪会传染胎儿
母子情绪会传染 胎儿到6个月以后，能听到声音，并能在妈妈肚子里作出各种反应，如胎动增加、心跳加快等。“胎儿与母亲血脉相连，他自然能够体会妈妈的心情。”陈岱佳告诉记者...
宝宝“裸睡”使身体健康，更助睡眠
裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴...
注意:女人经期喝茶三大禁忌
众所周知，喝茶有助于人体保健，但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶，或者选择喝茶减肥的女性，在经期这段特别的日子里一定要特别对待了！ 1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。...
别犯！清晨起床减寿四禁忌
1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、...
警！睡眠不足是患中晚期胃癌首因
随着我国人民生活水平不断提高、工作生活节奏加快，都市人的常见睡眠问题集中在失眠、多梦和打鼾等。来自中国睡眠研究会的消息称，根据国内一项调查，我国有38%的人群存在各类...
牛奶奇怪且健康的七种吃法
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 1、牛奶粥。...
穿高跟鞋也能提升性美好度
高跟鞋令女人又爱又怕：爱它为自己增添性感魅力，却又构成种种损害。其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现，穿高跟鞋对健康大有好处，甚至可以改善性生活，爱美的...
健康看点：春季调节内分泌的七大妙方
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更...
生气10分钟等于跑了3000米
近年来的医学研究发现，人生气时会分泌毒素伤害身体。据《大公报》3月21日报道，美国生理学家爱尔马的研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生...
妈妈亲吻宝宝的7大不宜
疾控专家提醒，新生儿免疫力和抗病力低下，如果母亲携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列七种情况下，不宜亲吻...
多吃肉可以激起男性的性欲
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。 研究表明，...
健康指导:防癌饮食的十大铁规则
人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。 癌症的发...
癌症最喜欢在哪些人身上扎营
一 、每天喝很热浓茶 经常饮用高温 ( 70 ℃ 以上 ) 浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致...
(图文)注意：睡觉之前千万别吃这五种食物！
一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 二、辛辣食物 其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因...