买酸奶挑哪种“菌”好？
国内所有的奶制品中，花样最多的恐怕就是酸奶了，各种口味的酸奶很受儿童和女性的青睐，尤其是到了夏天，喝一杯清凉可口的酸奶，既营养又能开胃消暑。不过，目前各种酸奶生产...
弃牛奶钙不足 孩子横着长
近来受毒奶事件冲击，有些人放弃牛奶，改喝豆浆。来自台湾的营养专家指出，一杯牛奶的钙含量约为350毫克，至少要喝12杯豆浆才够，要想靠喝豆浆存骨本，根本来不及。 大家都希望...
多换睡姿有助于预防尿路结石
美国加州大学的一项调查显示，单侧尿路结石与睡觉的姿势有关，因此专家提醒，睡觉时多改变睡姿，可以有助于预防尿路结石。 美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡眠习惯进行调...
拔火罐拔出来的“病”！
前不久刘先生受了风寒，腰腿痛的老毛病又犯了，妻子说用拔罐子方法治一治吧，于是拔了两次罐子，没想到症状反而加重了。上医院找了中医大夫，大夫说：“什么时候啊，您还用拔...
亲热时憋气头疼是有病吗？
Q: 我自己也很奇怪，为什么他和我亲热，我就觉得憋气、恶心、头疼、尿频，因为不希望扫他的兴，我没有说出来，但是我担心是不是得了什么病呀？ A:在性治疗实践中，常常遇到女性...
使头发乌黑亮丽没有头屑的宝典
想要有一头乌黑亮丽的秀发吗？现在开始就要为自己头发下功夫咯！ 1 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2 戒食过甜食品。因...
健康知识:饮用豆浆6禁忌你知道吗？
豆浆油条，这是人们经常吃的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人皆宜! 1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹...
男人选择食物要“上下兼顾”
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些食物败性，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的...
注意9个要诀 男人喝酒不伤身
喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。 1.尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些...
男性风流成性或是基因作怪
想与心上人结婚？先查查他的基因吧。最新研究发现，一种影响脑部活动的基因可能促使男性婚后喜新厌旧，易发出轨问题。这是学界第一次把男性对感情和婚姻的态度与基因挂钩。...
筷子多长时间换一次最健康？
筷子古称箸，古籍《韩非子·喻老》载：“昔者纣为象箸，而箕子怖”。纣王为商代末期的君主，可见早在公元前11世纪我国已出现象牙制作的筷子。中国是筷箸的发源地，朝鲜、韩国、...
饮食贴士：生啤比熟啤更有营养
啤酒有“液体面包”之称，经常饮用有帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。而现在啤酒品种也越来越丰富，比如按除菌方式不同而划分的生啤和熟啤。 据啤酒酿造高级工程师柳工表...
惊！鲜榨果汁很容易让人胖
竹竿妹、竹竿男们，是不是还在郁闷吃得多睡得多，天天过着猪一样的生活却还是不长肉？想要长胖，选对的食物是关键，多多尝试下面这些食物，说不定每天简简单单喝几杯美味又健...
健康生活：比医药更好用的食疗法
现代人，特别是年轻的一辈，都多多少少有些胃病。胃病老好不了，花钱看医生，不管吃什么药，看什么大夫都不管用，找来一些偏方，帖出来与大家分享。 1.花生米治风寒胃疼 有些人...
春季多吃韭菜 提高自身免疫力
春季的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。中医专家建议，春季应食韭，提高自身免疫力。 韭菜有其独特的香味。韭菜的独特香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的...
夏天来了如何防蚂蚁蟑螂驱蚊？
春夏多虫，其中，蚂蚁、蚊子和蟑螂就是分布地区最广、危害时间最长且伤害指数最大的昆虫，如何防蚂蚁、如何驱蚊、防蟑螂又成了居家的头疼问题，整理了这篇文章，希望对大家有...
人造鸡蛋煮熟象乒乓球 长期食用变痴呆
买回来的生鲜鸡蛋，看上去似乎很“正常”，煮熟之后，鸡蛋黄却“变”成一颗能蹦会跳的“乒乓球”。近日，家住白云区大金钟路的街坊陈叔和周姨在菜市场买回一堆“橡皮鸡蛋”，...
专家提醒：饭后一小时内不宜唱歌
聚会吃饭后，大家再到KTV高歌一曲，已成为许多市民的享受。而专家提醒，饭后一小时内不适合唱歌。 成都市中医院汪亚强教授表示，唱歌是一项声带运动，当唱到高音部分，声带振动...
健康常识:防止性衰老十个有效方法
性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法： (1)要相信自己性机能是正常的、强...
30招使你从头到脚都健康
大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你...