健康指南:谨记！冬季“洗澡”五大不宜
1、饱食或空腹不宜洗澡 每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等...
健康指南:小心！爱生闷气会导致乳房痛
据《健康生活报》报道，王女士在某外企公司工作，一直担任重要职务。两年前部门来了一位年轻的女同事，她有活力和干劲，很快得到了公司上下的认可。王女士工作上不顺心，健康...
(图文)健康指南:容易感冒 尽量少吃这道菜
总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。 风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散...
健康指南:丈夫该如何呵护妻子性器官?
首先，科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道...
健康提醒：喝牛奶过量男性易患前列腺癌
牛奶营养丰富，对身体有很多益处。但一项最新的研究发现，喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险。 美国波士顿大学的研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查...
(图文)健康指南:喝牛奶十大认识误区
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必...
(图文)健康指南:天冷要常喝四种养胃汤
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 天冷要常喝四种养胃汤 桂枣山...
(组图)健康指南:多吃豆腐，防止臀部“下垂”
臀部是身材的隐形敌人。丰挺、结实的臀部，会彰显出纤细的腰部线条，同时也会让腿部显得更加修长。 如果臀部松垮无弹性，则会让整个身材美感尽失。 朝九晚五的上班族，因久坐...
(图文)健康指南:多吃牛肉少吃猪肉的十大理由
以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益： 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸...
(组图)注意：有六种早餐吃不如不吃
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种...
(图文)健康指南:揭密5大害人美容偏方
网上流传着各种各样的偏方,也有无数的MM敢于以身作则,可是这些偏方真的就那么有用吗?有一些偏方什么操作不好就会害了自己,让我们睁大眼睛,一起来看! 偏方害人事件一:高浓度茶树精...
(图文)健康提醒：早晨醒来四大禁忌
一忌睡懒觉。 睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生...
健康指南:小心！共用餐具也会染上性病
“性”病一称，乃是因为与性接触关系极其密切，多数是通过性行为传播的。但是，即便你在当前“一夜情”之类的狂潮中如花岗岩般屹然不动，恪守洁身自好的美德以及对伴侣忠诚不...
(图文)健康指南:特意眨眼可缓解全身疲劳
特意眨眼，对眼睛的保护非常有效，一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛...
(图文)健康秘笈:十种药品食物不宜同时服用
针对有些药品和食品同时服用，可能降低药效甚至产生副作用，宁夏中宁县食品药品监督管理局副局长吴柏海提醒，一些药品和食品不适宜同时服用。 阿司匹林与酒冲突 饮酒后服用阿...
(图文)健康指南:十种营养食物睡前吃最好
许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。 1，香蕉 香蕉实...
(图文)健康指南:这些坏行为 让你越来越丑!
我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人...
(图文)健康提醒：爱吃煎炸肉小心得肺癌
近年来我国癌症发病率不断升高，肺癌的发病率已高达61.4/10万，肺癌已成为我国第一大癌。更令人忧虑的是，肺癌发病率仍呈现着不断攀升的趋势，而且发病人群中青壮年越来越多。...
(图文)健康指南:女人30岁绝对必不可少的食物
研究表明，许多与年龄老化紧密相关的情况，包括肥胖、心脏病、骨质疏松症、糖尿病甚至癌症等，都与饮食有关。看看哪些食物是女人30岁以后必不可少的吧。 对于大多数女性来说，...
(图文)健康指南:女人洗内裤的四大注意
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或...