饮食减肥：时下最in健康瘦身排毒餐
你试过很多减肥方法都无法让你真正瘦下来?不妨试试目前最IN的减肥方法——健康排毒餐，从饮食着手，1个月内就能快速减肥3-5公斤，帮你体内排毒，变身健康快乐的瘦美人! 谨记三不...
(组图)千万不能空腹吃的水果
香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 柿子 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质...
(图文)警惕！夺命的喝水坏习惯
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会...
养血养颜养生 适合女性的7大黄金食物
爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为...
加国医疗：何种情况够资格拿公费治癌药物
治癌药物Herceptin。网上图片 有乳癌女病人投诉未获可能救回一命的治疗，促使安省放宽某类治癌药物的适用资格。 35岁的安莎露(Jill Anzarut)投诉省府拒绝为她支付治癌药物Herceptin的费用...
(图文)你会吃水果吗？
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 忌饭后立即吃水果...
(图文)哪些果蔬农药最少？
当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少?”、“怎么才能尽量减少吃进去的农药?”成了很多人...
美丽养生：9款花草茶助你春日喝出好气色
1.春日饮茶的上品：茉莉花茶 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、...
(图文)伤胃的十个坏习惯 你有几个？
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然 而事实上，胃的健康却被严重忽视，不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点...
(图文)怎样吃鸡蛋最有营养？
鸡蛋因富含优质蛋白及多种营养素一直被人们所喜爱。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。不要以为随便丢水里煮煮就完事了，弄不好很可能不营养反而吃进病菌。 鸡蛋壳最易带...
(图文)不要怕！六大类食物帮你防辐射
日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无处不在的，计算机、电磁炉、微波...
6款苦瓜减肥餐 这样吃轻松享瘦
大家都知道苦瓜有很好的瘦身功效。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。今天小编就为大家介绍苦瓜减肥饮食，教你制作6道苦瓜美食，让你边吃边享瘦。...
(组图)“4大名补” 养出女人好气色
导读：在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，为大...
女人乳房瘙痒！小心大病前兆
生理性变化： 1.女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。 2.有...
压力大睡眠差？九种食品让你远离安眠药
1：蜂蜜 大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草...
养生提示！亚健康男性必需的八大营养素
调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。 1...
(图文)都市养生：红枣怎么吃才最补血
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、...
(组图)养生警惕！12种人工催生的有“毒”水果
“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制毒果，因此市民应不要“以貌取果”，杜绝作假造毒行为。据了解，这些“毒”水...
都市健康： 拆穿美容的10个美丽谎言
“谎言重复千遍就成‘真理’”这句话未必正确，却可见一些误解对人的影响可能是根深蒂固的。以下这些美容秘诀很流行，让女人趋之若鹜，并且期待着奇迹的发生。然而，这些或来...
(图文)Jamnation果冻、果酱食用后…恐中毒
Jamnation Fine Foods的120毫升装西瓜冻可能受到肉毒桿菌感染。(图：卑诗疾病管制中心提供) 卑诗疾病管制中心(BCCDC)10日警告说，Jamnation Fine Foods生产的各类果冻(jelly)和果酱(jam)都可能含有肉...