无忧雅思网_雅思预测_雅思机经_雅思考试_雅思资料下载_雅思名师_雅思考试时间

2011最给力的13种营养食物

1、西红柿 上榜理由: 餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c,可以预防感冒,而大量含...

(组图)警惕!千万不能空腹吃的食物

饥肠辘辘,急于填饱肚子对健康是非常有害的,以下例举几种食物,不宜空腹吃用,以避免健康受到不必要的伤害。 ◎柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化...

(组图)注意!十大食物悄悄影响你一生

我们日常饮食对于健康具有很大的意义,但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗?下面这十种食物可能会悄悄影响你的一生…… 一、蘑菇 1、营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上...

盘点:你肯定很少吃的6种好食物

人的探险精神如果用在饮食上,一定能获得更多的健康。以下这几种健康食物,你肯定见过,也肯定吃得不多——至少不会像吃苹果、面包、牛肉那样去吃它们。从今天开始,让它们成...

(组图)曝光:12种常见食物竟是健康杀手

1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 2、加糖鲜榨橙汁 加了糖的橙汁比汽...

男人也需要排毒 8大排毒食物体贴男人

导语:男人也需要排毒!8大排毒食物,体贴男人,健康男人。 1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清...

(图文)恐怖!知道真相后你还敢吃吗?

导语:我们大多会希望自己享受到色香味俱全的大餐,但事实是很多时候都不能尽如人意,我们在吃下美食的同时,可能也吃下去了一肚子的危机。不信吗,现在告诉你那些我们常吃的...

11种好习惯让你年轻N岁

日常生活中的一些良好习惯可以让你轻轻松松地“年轻”N岁! 吃早餐——可以让你年轻1岁 虽然“早吃好,午吃饱,晚吃少”这句俗语人人晓得,但你知道为什么早餐对女性来讲特别重...

辐射量 影响心脏病患癌变率

一项新的研究显示,接受X光检查、CT扫描、核医药检查时遭受累计辐射量较高的心脏病患,其癌变发病率高于遭受累计辐射量较低的心脏病患。 上述癌变与低度辐射量间的关系,是在十...

养生必知 蔬果清除人体12种毒素

食物是我们每天必各吃的,然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病,而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,要想保持健康,保持活力。必须清除以下...

好习惯让女性变年轻:每天喝三杯酸奶

1.清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。 随着清晨的苏醒,新陈代谢会...

小窍门:如何在铲雪时避免关节损伤?

如果冬季奥运会上有“铲雪”项目,相信加拿大人肯定能拿第一。每年冬天,家家户户门前堆积的雪累计起来能超过一吨,加拿大人的铲雪功夫是从小就练出来的。 然而,铲雪看似简单...

可口可乐12个不为人知的用途

可口可乐不光好喝,它还有很多居家用途呢! 为制作本列表所做的实验都是基于最普通、原味的可口可乐;不是低糖健怡可乐,也不是其他新品种。 1.将可乐倒入烧热的平底锅中并煮沸,...

世界上最受欢迎的七种食用油

随着社会的发展,收入的增加,人们对食用油的需求从简单的炒菜烹调上升到健康营养的高度,市场上食用油的品类也日益繁多,令人眼花缭乱。同是食用油,它们的营养价值、化学成...

西红柿搭配什么吃能预防癌症

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议:平时每天至少要吃400~500克蔬...

男性养生:冬季最应该吃的健康食物

到底哪些食物是营养学家们的共识?这些食物到底每周要摄入多少?你从这些食物中到底能获得什么好处?《男性最健康20种食物》排行榜现在一一为你解答。 吃什么就是什么”这话一点也...

养生:做到这15个细节 保你健康又长寿

对于将要到来的生活岁月,为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活,你打算做些什么?怎样去做呢?请看看你是否做到了下面的15点。做到这些,对你的健康、长寿极为重要! 1、当你...

伟哥的11大危害:滥服可致永久性阳痿

通常异常勃起不育的病人最常用的药品,但许多人不知道,吃伟哥失去的比得到的更多,下面为你细数神奇伟哥的11大损人副作用。 1、头痛 临床试验中发现,约有13%的人服药后出现头...

晚上喝酸奶补钙效果最好

很多女性喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕...