无忧雅思网_雅思预测_雅思机经_雅思考试_雅思资料下载_雅思名师_2018年雅思考试时间

让你垂涎欲滴:牛肉洋葱卷


材料:

牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)

腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙

五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末

做法:


1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片

2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟

3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用

4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟

5、取出翻面,再烤2分钟

6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可