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(组图)和油Say Good Bye:教你做不油腻的麻婆茄子

    材料:茄子,猪肉馅,葱,姜,蒜,郫县豆瓣酱,花椒,花椒粉

    1,把茄子洗净去蒂,然后切成长条备用。

    2,现在这个步骤就是我们茄子不油腻的秘诀了,其实也没有多神秘,就是咱们不油炸改用水煮。但是需要注意的是茄子一定要煮透,煮到茄子变软,我们捞出滤水备用。

    3,锅里放入平时正常炒菜的油,放入小半把花椒炸香,炸香后把花椒捞出留油备用。当然如果你不介意吃到花椒,那么也可不将花椒捞出了。

    4,将切碎的葱姜蒜和郫县豆瓣酱一起炒香,这里要注意的是炒郫县豆瓣酱的时候要用中小火,不然容易炒糊。

    5,酱炒香后,放入猪肉馅翻炒至变色炒熟。

    6,添入开水,开水的量要根据茄子的多少放入。主要是刚刚没过茄子就好。

    7,放入茄子,大火炖至汤浓稠。

    8,放入胡椒粉调匀再焖上两分钟就做好了。

    PS:大家注意啊,我没有放盐,因为郫县豆瓣酱是咸的,这道菜还可以放入少量的糖,提下味道也很好,不过这次做的时候刚好家里的糖用光了,所以我就没有放。