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(组图)教你做鲜香无腥味儿的海鱼——家常焖锅鲇

  原料:新鲜鲇(年)鱼500g 葱白一段 姜2片 大蒜5瓣 八角1枚 干红辣椒2根 黄豆酱2汤匙料酒3汤匙 蒸鱼豉汁2汤匙 盐少许清水少许

  做法:

  1.鲇鱼去鳞去肚,洗净

  葱白改刀切成小段

  姜片切细丝

  大蒜去皮,拍散切碎

  干辣椒洗净

  2.炒锅烧热,倒入少许色拉油,随即将鱼放入,两面都用油过一下,之后放入1中的其他配料,爆出香味

   3.放入黄豆酱,翻炒均匀,之后加入蒸鱼豉汁,趁热沿锅边烹入料酒,加少许清水,盖盖焖10分钟。

  4.待汤汁较为粘稠时,出锅装盘。

  鲜香无腥味儿的小窍门:

  * 鱼肉新鲜度越好,味道更鲜美。以肉质紧实,眼睛清亮的鱼为新鲜度的判断标准。

  * 炒锅烧热之后,倒入凉油,随即就放入鱼过下油,以免鱼皮沾锅。

  * 加入蒸鱼豉汁代替生抽,可以去腥还可以增加鲜味儿。若没有,可用生抽。

  * 趁热沿锅边烹入料酒,可以有效去除鱼腥味儿。此外,葱姜蒜和八角也能起到去腥增鲜的作用。

  * 黄豆酱用的是里面带黄豆的那款,味道不是纯粹的咸,咸淡合适,还带有略微的甜味儿,做好的鱼肉非常香。