肌肉力量向来视为反映健康的其中一个指标，低肌肉力量往往与上升的残疾和发病率有关。据加拿大统计局较早时发表的调查显示，在2009至2011年间，30.1％受访的15岁至69岁加拿大国民，肌肉力量有侍改善。

一般来说，肌肉力量由早期童年至成年人逐步增加，跟着在成年中期及后期开始下降，无论男女，肌肉力量的高峰期是20岁至59岁，然后显着地递减。

调查发现，年龄介乎15至69岁之间的28.3％加拿大男性，他们的肌肉力量「需要改善」。细分之下，在15至19岁年龄组别的男性中，52.4％的肌肉力量需要改善；而在60至69岁年龄组别中，只有31.9％男性的肌肉力量需要改善。

与男性情况相若，整体上，在15岁至69岁间的31.7％加拿大女性，肌肉力量需要改善。

同样地，15岁至19岁年龄组别的女性中，39.1％的肌肉力量需要改善，较60岁至69岁年龄组别的24.3％，高出14.8个百分点。

值得注意的是，20岁至39岁的女性，肌肉力量需要改善的百分比为42％，比其他年龄组别都高。反之，介乎60至69岁之间的加国女性，47.4％的肌肉力量获评「极佳」。