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(组图)美食推荐:教你做鱼香烤酿茄子

鱼香是我超喜欢的味道,记得高中的时候每天中午和几个同学拼饭,每天都会点鱼香肉丝,每次都是最先抢完,连汤汁都全部分到碗里,那个香啊~现在还经常会想起那个时候恶狗抢食般的情景,无限怀念啊。
这道菜可以说改编至鱼香茄子和煎转茄子,但是鱼香茄子和煎转茄子都要过油,而我这个茄子是用烤的,或者还可以用蒸的,应该要健康很多哈~

原料:长条茄子,猪瘦肉250g(带点肥肉)

配料:葱白、老姜、大蒜、泡红辣椒
调料:醋、白糖、盐、酱油、胡椒粉、香油、料酒、鸡精、水淀粉、清水

做法:

1、 茄子洗净去蒂,放在两根筷子中间,防止切断。切的时候正面切一刀,转一面再切一刀这样子,切出来的茄子像手风琴一样有弹性,更像条蛇(不会蓑衣刀,这个笨方法切出来就是不好看。。。)

2、 猪肉剁成肉糜,放入胡椒粉、盐、香油、料酒、一点点水淀粉,拌匀腌20分钟;葱、姜、蒜、泡红辣椒剁成末备用

3、 把腌好的肉糜酿在茄子的缝隙中,微波炉高火15分钟(这里肉糜大概只用到一半)

4、 两勺白糖、两勺醋、半勺酱油、少许盐、鸡精少许、4勺水淀粉、清水适量调成料碗备用

5、 锅烧热加油,先放入泡红辣椒炒出红油,再放入葱姜蒜末,炒香后放入剩下的肉糜,炒散过后倒入料汁,沸腾后即可浇到烤好的茄子上,香喷喷超级下饭的鱼香烤酿茄子出锅咯!