(图文)蜜汁烤鸡腿
用料 : 鸡腿 1个 洋葱 香菇 蜂蜜 做法 : 1. 鸡腿去骨，皮上用叉子扎些洞洞，放入红烧汁(生抽)、糖、胡椒粉、酒、洋葱，拌匀，放入冰箱一晚上 2. 取出腌制一晚的鸡腿后，锅里面放油烧...
(组图)温哥华华埠节 尝鲜一日游
温哥华的夏日, 不仅代表着大小户外社群活动的上演, 更是本地不同族群间, 交流最活络的季节。 8月11日至12日, 温市举办了一年一度的温哥华华埠节(Chinatown Festival)。在这个迈向第13个年...
花生的最健康吃法—水煮花生
在花生的诸多吃法中以煮为最佳。水煮花生是花生最简单、最科学的吃法，它能完好的保存花生的营养成分，而且味道非常鲜美。水煮花生的做法虽然很简单，但是要煮的入味儿还是要...
(图文)家常美食：蒜香鸡翅
大蒜的功效： 1.强力杀菌。 2.防治肿瘤和癌症。 3.排毒清肠，预防肠胃疾病。 4.降低血糖，预防糖尿病。 5.防治心脑血管疾病。 1 原料备用。 2 取一只碗，倒入适量的生抽，盐，生姜末...
(图文)美食DIY：腊肉小炒
用料 : 腊肉 10小片 豆干 4块 大青椒 1个 红圆椒 半个 辣豆豉 半勺 料酒 1勺 老抽 一点点 盐 适量 糖 半勺 做法 : 1.辣椒去蒂洗净切片。豆干切斜片。腊肉切薄片。 2.油锅烧热，入腊肉煸炒...
(图文)解暑黄瓜 怎样保持清脆
夏天吃黄瓜，清爽解暑。但是一不小心烹饪的黄瓜就变得软塌塌，没有口感没有卖相。 清脆黄瓜做法你知道么，让黄瓜更清脆的做法其实很简单，清脆黄瓜的做法的秘诀就是盐。 清脆...
(图文)家常小炒豆腐
当豆腐遇见五花肉、豆豉和红椒后味道就变得丰富起来，特别是豆腐经过煎制以后，就变得有了那么一些内涵。 这是个家常的菜，虽是家常但过程有点繁琐，不过这样做出的豆腐味道是...
(图文)冬瓜排骨汤
用料： 冬瓜 排骨 姜 料酒 盐 做法 ： 1. 排骨焯水 2. 将排骨放入炖锅，加入清水、姜、料酒，大火烧开，转小火炖40分钟 3. 倒入切好的冬瓜，炖20分钟 4. 调入盐调味，即可...
(组图)41岁辣妈堪比妙龄少女 营养餐曝光
张婷媗已是41岁辣妈，堪比妙龄少女，皮肤白皙水嫩。近日，张婷媗大方曝光瘦身营养餐。台湾辣妈张婷媗成为网路红人。她育有两个小孩，堪比韩国辣妈郑多燕，日本辣妈水谷雅子的...
DIY——不同颜色的绿豆汤功效不一样
酷暑来临，又是熬绿豆汤解暑的时候了。不少朋友问，熬绿豆汤总是会变红色，是因为锅用得不对吗?是因为熬制方法不对吗?红色的绿豆汤还能解暑吗? 其实，我从小见到的绿豆汤，都是...
(图文)麻辣鲜香香辣虾
材料： 明虾 500g 香芹 适量、干辣椒 适量、连枝爆花椒 适量、白芝麻 适量 盐 4g、味素 2g、麻油 2ml、自制鲜辣粉 2g、自制香料粉 2g 做法： 1、鲜活明虾入清水中养1小时待用 2、明虾洗净...
(图文)茄汁话梅排骨
原料： 排骨、葱、话梅、姜、番茄酱、大喜大烤肉酱、八角、冰糖 做法： 1、排骨洗净，剁成1寸左右长短。 2、锅子烧开水，将小排骨放入，焯水5分钟。 3、捞出，洗净，控干水分。...
(图文)多市“湖滨夜市”美食迎宾 臭豆腐吃香
今个夏天，多市中心较往年更热闹，因分别在湖滨举行「湖滨夜市」(Night Market)，及中区华埠举行模式仿效香港 「庙街夜市」的「多伦多中区华埠夜市」，两个都是集美食及娱乐一起的...
三伏天 八种食物清热去火养胃
三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中...
(图文)西红柿炒鸡蛋好吃的5个关键点
西红柿炒鸡蛋是从小吃到大永远也不会腻烦的一道菜，半碗大米饭再盖上半碗西红柿炒鸡蛋用勺子一拌，每一粒米都裹上了浓浓的酱汁，颜色鲜艳诱人，就是再控制饮食都会忍不住吃上...
(图文)美食DIY：牛杂面
夏天实在是太热了，家里的米消耗的很少，倒是面条，馒头之类的消耗量很大，因为做起来方便快捷吧。 炖一锅肉，煮点面条，拌在一起又方便又营养，人口多了也不怕，菜饭，都有了...
落地凤凰不如鸡：加国大龙虾价残成大众美食
产量增价格降 大龙虾成大众美食 大龙虾，一度是高档菜单上难得的美食，也是华人趋之若赴的海鲜，但如今却沦落到落地凤凰不如鸡的地步。一些超市中大龙虾的价格，甚至比其他普...
(图文)家常美味：酸辣鱼三鲜
材料：鱼头鱼尾鱼腹 调料：盐、生抽、料酒、姜、葱、白糖、鸡精、泡椒、红辣椒 步骤： 1：鱼头鱼尾鱼腹分别切成小块。 2：加姜葱、盐、料酒、抓匀腌制半小时。 3：先热锅再热油...
DIY冰凉西瓜丁 清脆爽口的水果餐
西瓜是很多人都非常喜欢吃的水果，瓜瓤甜美多汁，具有非常好的解渴效果。 西瓜的营养价值很高，含有丰富的对人体健康有益处的微量元素和营养成分，西瓜所含的糖和盐能利尿并消...
宝宝喜欢的“手抓饭”------紫菜包饭
人的一生不停的扮演着各种角色，从父母的宝贝，到爱人的妻子，公婆的媳妇，孩子的母亲.....，每一个阶段，都拥有着不同的爱与被爱。 从一岁的初生到二岁的学步、三岁的奔跑、四...