美味又美容: 支竹香菇炆肥鸡脚
材料肥鸡脚，美容的胶质，女孩子吃了皮肤好好哟！ 材料： 支竹，香菇，肥鸡脚，耗油，盐，糖，酱油 做法： 1. 鸡脚入沸水去腥 2. 香菇泡水 3. 支竹用滚油轻炸起泡然后放入材料1，...
西餐入门:金灿灿的芝士焗薯泥！
材料： 马铃薯两个、洋葱半个、牛油100g、Mozzarella cheese 100g（可以换成普通芝士片，但是就不能拉丝了）、鸡蛋一个、牛奶30ml、培根一小块、盐和砂糖适量 做法： 1、马铃薯去皮切小块...
吃出来的美丽：奶香南瓜羹
奶香南瓜羹： 材料： 小南瓜1个（净重约600克）、牛奶280克、淡奶油20克（如果没有淡奶油，不要也行，那么就用牛奶300克）、糖适量 做法： 1、南瓜削去表皮 2、将南瓜去瓤，切片。...
今晚你下厨: 蒜泥白肉卷
蒜泥白肉卷 材料： 猪腿尖肉250克、黄瓜1根、葱1段（切丝） 调料： 蒜泥25克、红酱油25克、辣椒油50克、味精少量、香油5克、糖10克、姜片10克、葱段10克 做法： 1、锅中放入适量水（能...
私房菜: 美味海鲜豆腐羹
鲜嫩豆腐羹 很喜欢用这种方式烹调细嫩柔滑的白玉豆腐，每一块都裹着浓稠美味的海鲜羹汁，捞饭绝佳！ 材料 ： 白玉豆腐切丁，中虾，小蛤，草菇，葱花，姜片，辣椒末。 调味料 ：...
美味厨房: 话梅排骨
原料： 排骨（约500克）、话梅3颗 红糖适量、八角一粒 配料： 盐、酱油、水、醋、料酒 做法： 将排骨切小块，用盐、料酒腌制20分钟，锅内热油，将排骨炸至表面稍黄捞出，倒去多余...
玫瑰芳心：3月8日你可以为她做的爱的小冷盘
玫瑰芳心的制作。很简单，不需要技巧，只要心中有爱。 材料： 圣女果（小西红柿）20个，西红柿2个，心形巧克力2块。 做法： 取一个平底的餐盘，将圣女果对半切开，在餐盘上摆出...
初到加拿大如何吃好
无论是对到异乡苦读的莘莘学子还是对初到他乡开创新天地的新移民而言，“健康”是最大的本钱。而维持健康的基本之道，就是要有足够的“营养”。 在西方国家，由于饮食结构与饮...
西餐入门: 香肠奶油意大利面
材料： 义大利麵 200公克 香肠 200~250公克 芥菜梗 150公克 大蒜 2瓣 洋葱 1/4个 高汤 200公克 奶油白酱 80公克 鲜奶油 60公克 橄欖油 40公克 帕梅善起司粉 10公克 盐及胡椒粉 各少许 巴西利...
丰富你的餐桌:土豆的九种家常吃法
最近是满脑袋世界杯，满肚子的土豆，世界杯开始了，新鲜土豆上市了，上场比赛轮不到咱们，痛痛快快的吃点新土豆，还是可能的，大家买好土豆，跟我一起做吧，新鲜土豆因为皮很...
丰富你的餐桌: 22种鸡翅的做法!
22种鸡翅的做法 1、红烧鸡翅的做法 原料：鸡翅一袋（翅中最好）。用水焯一下。 调味料：姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜 把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用...
美味,营养又简单:培根蔬菜卷的做法
原料： 黄瓜一根、青椒半根、红萝卜半根、樱桃水萝卜5个、生菜一棵、培根十片（还可以加入金针菇、紫甘蓝切丝等等，我没有买到） 做法: 1、把各种原料洗干净； 2、把黄瓜、青椒...
尝尝吧:在温哥华可以吃到的冰冻芝士蛋糕!
如果你喜欢吃芝士蛋糕,那么千万别错过品尝冰冻芝士蛋糕的机会哦! 位于 Richmond 的 Yavis club 就提供这种特别的冰冻 芝士蛋糕. 美食要同大家分享! 具体信息清参阅 www.yavisclub.com...
元宵节的饭桌：三色汤圆好看又好吃!
元宵节到啦，传统节日就要吃传统食物，所以汤圆就必不可少！ 不喜欢超市里的汤圆？那就自己动手做吧！ 黑芝麻作馅料。先将黑芝麻洗净，沥干，放入锅中小火翻炒至熟，然后加糖...
没想到!这15种小零食多吃不发胖
如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的1 5种健康的零食。 1、葵花子，养颜 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素、亚油酸和矿物质。亚油酸有助于保持...
必看! 教你西餐怎样吃才优雅
吃西餐在很大程度上讲是在吃情调：大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒，再加上人们优雅迷人的举止，这本身就是一幅动人的油画。为了在初尝西餐时举止更...
过年啦,告诉你年夜饭怎么吃才不易长胖!
年夜饭怎样吃既营养、健康，又不易变胖？关键在于平衡搭配、营养均衡、科学饮食，这里教你一些好方法，让你尽情享受美味佳肴，身体听话不长胖。 年夜饭的食物选择，要荤素搭配...