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(图文)在加拿大过个中国年：教您如何辨别年货

年关将近，假货横行，下边给大家介绍一些年货的鉴别方法，欢迎大家踊跃补充! ●干鲜海产品可从颜色、气味等方面加以辨别，查看商品有无异味、有无发霉。比如虾仁，正常的应该...

【主料】五花肉300g，胡萝卜4根（别嫌多，真还不够一顿吃的）【辅料】姜1块，八角2颗，干红辣椒3根，花椒冰糖适量（依自己口味放），葱段8根【做法】图1.图2. 胡萝卜去皮切滚刀...

1 菠菜菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。 2 三文鱼每周至少吃一顿鱼特别是三...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性(女性食品)，最需要注意眼睛(眼睛食品...

准备材料：肉皮200克、黄瓜1根、胡萝卜一根、泡发黄豆50克准备调料：盐1小勺、生抽一小匙、料酒一小匙、香叶两片、花椒8-10粒、八角（即大料）3颗、桂皮1小段，葱一小节、姜一块...

气温下降，血管就会收缩，冬天的血压普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，...

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1.米质好的免淘米，如无杂质，一般不必淘洗即可烹煮，如若米质一般，可用冷水冲洗，并拣去杂质淘洗2～3次，但不宜用力搓揉，即可入锅蒸煮。 2.各种面类制品在烹调时不应加碱，应...

材料：鸡爪１０００克，葱姜适量。调料：绍酒１００克，白糖５克，盐３克，鸡精３克，花椒２克，卤汁１０００克，做法：１、卤汁的做法见后。２、将鸡爪洗净剪去趾尖，均匀...

男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? 十种最...

一、炸鸡有研究报告指出，烧烤和油(油食品)炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性(男性食品)少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。也有专家发现...

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鸡骨周围发黑说明熟鸡肉已经变质? 烹饪鸡肉时，黑色的营养色素会从鸡骨头中渗出，这是因为其中含铁，可以安全食用。为了减少脂肪和卡路里的摄入，在烹饪鸡肉前要去皮? 其实，...

白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来...

材料：做法： 1：鸡腿用剪刀剪开，斩去骨头； 2：把鸡腿肉放在案板上，皮朝下，用刀背拍松； 3：用盐把拍松的鸡腿底面都涂遍，腌2个小时； 4：取一个有盖的保鲜盒，装2/3盒水，倒...

会上，世界卫生组织向人们推荐了6类最佳食物及提出相关的建议，包括控制饱和脂肪的摄入量，以不饱和脂肪取而代之，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、豆类、粗粮(粗粮食品...

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性...

“五香腊肉”必须在冬至前10天至立春前10天这一段时间里制作。原料：活鲜鱼最好选4千克左右一条的，肉类切成1千克左右一块，以便于入味。鱼、鸡、鸭、肉要将污垢处理干净，以保...

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素(维生素食品)C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性...