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(图文)喝这些粥可以排除口臭

(1)藿香粥 藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。 再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,...

(组图)教你超赞又简单的宴客菜:干锅手撕面筋

一、材料 用到了:a:水面筋、五花肉 b:生抽、老抽、白糖、料酒、白胡椒粉(根据个人喜好放与不放) c:大蒜、红椒、干辣椒(少一点)、洋葱(根据个人喜好放与不放) 二、准备 1、...

疑惑:大蒜吃多了会伤眼睛?

大蒜(大蒜食品)不仅是绝好的调味品(调味品食品),也是防病高手。但民间却有“大蒜百益而独害目”之说,这是否有道理呢? 大蒜不仅是绝好的调味品,也是防病高手。但民间却有“大...

(图文)剩菜打包学问:如何加热留营养?

1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低 温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内...

(组图)脱胎换骨的莲花白——培根炒莲白

培根炒莲白可以有很多种叫法,比如餐馆菜谱中出现的培根高丽菜。 高丽菜其实就是常见的圆白菜,莲花白是四川人对圆白菜的叫法,因为生长着的圆白菜层层叠叠,形态舒展,很像一...

冬季怕冷女性最适合吃啥?

目前正值数九寒天,每到此时总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效。研究表明,能增加...

冬季教你五个方法让羊肉去膻

羊肉补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。但是有些人对它的膻味敬而远之。那么如何做,才能使做出来的羊肉膻味小,我今天就教大家几招,如何...

(图文)美容还是毁容?食物搭配一瞬间

我们都知道哪种食物吃了对自己有什么帮助,却很少关心食物搭配起来吃的效果,其实有些食物看起来都营养,但是搭在一起吃效果就不一样了哦。 黑豆+橙子 黑豆中含有多种营养成分...

(组图)鸭肉最解馋下酒的吃法——秘酱烤鸭胸

这道菜的做法非常简单,就算你是零厨艺也一定能做的好吃。还有,怕鸭肉腥的筒子们用我的给鸭子洗柠檬浴的小窍门,保证鸭肉一点也不会腥。这个方法是俺对付各种需要去除腥味食...

5大早餐陷阱你避开了吗?

不正确的早餐方式,会让你的健康受伤害。以下5种早餐组合,是最为常见的,但它们都各有其营养陷阱,看看你是否避开了呢。 一、面包牛奶族 营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不...

(图文)冬季饮食须知:营养 口感都有最佳温度

寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意...

支招:常吃这10款食物 保你夜夜睡的香

许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。 1、温奶 睡前喝...

食大观园:煲汤时间越长越没营养

长期以来,人们认爲“煲汤时间越长,汤就越有营养”。对此,同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲,通过检测发现:蹄膀的蛋...

(组图)抗衰老要由内而外-辣炒青鱼粒

青鱼中除含有19、5%蛋白质、5、2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12-16克,青少年时期的需要量则相应增多。锌是酶蛋白的重要组成部分,性腺、胰腺及...

(组图)牛肉的最火爆吃法--辣子牛肉

原材料:牛肉 干辣椒 花椒 姜 牛肉要炒得好吃,要注意以下几点: 1.首先要挑选好的牛肉。 假如不小心买到注水牛肉,那牛肉在调味阶段就会出很多水份的,这样就影响效果了。 炒牛...

几种食物孩子十岁前别吃

孩子饮食分阶段,每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。 3个月内不要吃盐: 3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功...

冬天,吃这五种食物容易中毒

秋天是收获的季节,冬天就是消耗收获的季节,一些食物因为气候和储存的原因,在冬天,就变成了“毒品”,本文特别提醒大家少吃或不吃这五种在冬天吃了易中毒的食物。 在冬天,...

(图文)四季常备的健康清爽小菜——素什锦

今天这道素什锦,普通的不能再普通,各家做法也不同,首先在食材的选择上,多则十种,少则三、四种,一般是将自己喜爱的食材全部添加进来,闻香吃过见过的还有添加胡萝卜、藕...